Ինչպես օգտագործել թզի չիրը` ազատվելու աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրներից և բարելավելու արյան վիճակը

Այս միրգը  հարուստ է բջջանյութով և օգնում է բարելավել մարսողական համակարգի աշխատանքը։
Թուզը  կալիումի հիանալի աղբյուր է, որն օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը և մարմնի այլ կարևոր գործառույթները։   Թուզի մեջ հայտնաբերված օմեգա 3 և օմեգա 6 ճարպաթթուները օգնում են պահպանել նորմալ արյան ճնշումը և սրտի առողջությունը: 

Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ ընդամենը երկու միջին չափի չոր թուզ ուտելն օրգանիզմում հակաօքսիդանտ ակտիվության զգալի աճ է առաջացրել։
Հետազոտության համաձայն՝  թուզը օգտակար է երիկամների քարերի բուժման համար։  Թրմեք վեց թուզ մի բաժակ ջրի մեջ։ Օգտագործեք ամեն օր մեկ ամիս շարունակ՝ երիկամների քարերը հեռացնելու համար։
Թզի մեջ առկա տրիպտոֆանը նպաստում է լավ քնին և կարող է օգնել բուժել քնի խանգարումները, ինչպիսիք են անքնությունը:
 

Թուզը պարունակում է  մեծ քանակությամբ վիտամին C,  որն օգնում է բարելավել մաշկի երանգը։ 
Թուզը վիտամին B6-ով հարուստ միրգ է, որը վաղուց համարվում է օգտակար առավոտյան սրտխառնոցի բուժման համար լավագույն միջոցը:
Ձեզ հարկավոր է.
40 հատ թզի չիր
ձիթպտղի յուղ
Չորացրած թուզը լցնում ենք տարայի մեջ, այնուհետև լցնում այնքան ձիթապտղի յուղ, որպեսզի բոլոր թզերը ծածկեն: Փակեք տարան ու պահեք 40 օր, այս օրերին թուզը շատ ձիթապտղի յուղ է կլանում։