Հղիներին թույլատրվում է, թե՞ արգելված է ելակ ուտել․ Վերջապես գիտենք այս հարցի պատասխանը

Ինչպես ցանկացած մթերք, ելակը նույնպես ունի հակացուցումներ։

Իսկ ելակի հակացուցումների մասին կարող եք կարդալ այստեղ ՝ https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/Elaki-hakacucumnery-Ow-m-e-argelvac-elak-utel-EV-i-nch-hiv

Հղիությունն ուժգնացնում է օրգանիզմի գործընթացները և հնարավոր է ոչ միայն պատվել ցանով, այլով ուժեղագույն ալերգիկ հակահարված ստանալ եղնջացանի կամ Կվինկեի այտուցի տեսքով։

Չի կարելի ելակն ուտել քաղցած ժամանակ։ Թող այն համեղ ավարտ դառնա ճաշի կամ ընթրիքի համար։

Ելակն այն եզակի հատապտուղներից է, որ պարունակում է հղիության ընթացքում ամենաանհրաժեշտ նյութերը՝ երկաթ, յոդ, ֆոլաթթու, կալիում, մագնիում, ֆոսֆոր, վիտամին C և ոչ միայն։ Ելակը խիստ օգտակար կլինի չափավոր օգտագործման դեպքում՝ շաբաթական մեկ-երկու անգամ։

Այն մեծ քանակությամբ բետա-կարոտին է պարունակում, որը դրականորեն է ազդում պտղի աչքի ցանցաթաղանթի զարգացման վրա։ Հարուստ է նաև բջջանքով և պեկտինով, անփոխարինելի է փորկապության բուժման և կանխարգելման համար։

Այդ հատապտուղն ընդունակ է որոշ չափով կարգավորել ճնշումը, իսկ հղիության երրորդ եռամսյակում բազմաթիվ հղի կանայք բախվում են բարձր ճնշմամբ արտահայտվող գեստոզի խնդրին։ Ֆոսֆորն ու կալցիումն ամրացնում են մոր և երեխայի հենաշարժողական համակարգը։ Ունի նաև միզամուղ հատկություն։

Ելակի օգտակար հատկությունների մասին մանրամասն կարող եք կարդալ այստեղ ՝ https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/Ela

Շաքար և ճնշում ունեցողների թույլատրվում է ելակ ուտել, թե՞ արգելված է։

Այդ մասին կարդացեք այստեղ ՝ https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/SHakar-EV-nshum-unecoxneri-tu