Ինչպես հասկանալ, որ օրգանիզմում կա երկաթի պակաս. 4 առաջին դրսևորումներ

Այս դեպքում հնարավոր չի լինի կասկածել վիտամին C-ի դեֆիցիտի վրա, քանի որ նույնիսկ այն նման ախտանիշներ չի տալիս։
Ամենայն հավանականությամբ նկատվում է երկաթի անբավարարություն, առանց որի օրգանիզմի պաշտպանիչ գործառույթները մեծապես թուլանում են։

Քրոնիկ հոգնածություն

Բանն այն է, որ այս վիճակում թոքերից բջիջներ չի հասցվում բավարար քանակությամբ թթվածին` Ուղեղն էլ դա չի ստանում։ Դրա շնորհիվ առաջանում է գլխապտույտ, միգրենն իրեն զգացնել է տալիս։ 

Գունատություն
Դա երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի հիմնական ախտանիշներից մեկն է։ Եթե ​​մաշկի գունատությունը սկսել է կանոնավոր կերպով նկատվել, ապա պետք է կասկածել երկաթի անբավարարությանը։
 

Դրա ֆոնին անհրաժեշտ քանակությամբ կարմիր արյան բջիջներ չեն ձևավորվում։ Սա հանգեցնում է մաշկի գույնի փոփոխության:

Մաշկի, մազերի և եղունգների հետ կապված խնդիրներ
Վերքեր կարող են հայտնվել բերանի անկյուններում։ Փոքր վերքերը կցավեն կծու սննդի հետ շփվելիս, ինչը տհաճություն կստեղծի։ Եղունգները կդառնան բարակ և փխրուն, նրանք չեն կարողանա նորից աճել։
Մազերը կարող են պարզապես անփայլ դառնա, սկսել թափվել կամ կոտրվել: Սանրվածքը ոչ մի ոճավորմամբ կոկիկ չի լինի։

Այս նշանները չպետք է անտեսվեն: Խոսում են լուրջ շեղման մասին, որի մասին պետք է մտածել՝ հետագայում առողջական լուրջ խնդիրներ չունենալու համար