Ինչպես հասկանալ, որ օրգանիզմում կա երկաթի պակաս. 4 առաջին դրսևորումներ
Դիտումներ 762 
Երկաթը կարևոր տարր է։ Առանց դրա օրգանիզմը նորմալ չի գործի, նրանում տարբեր խնդիրներ կառաջանան։
Բանն այն է, որ առանց այս տարրի հեմոգլոբինը չի մնա նորմալ մակարդակի վրա։ Իսկ առանց դրա նորմալ արյունաստեղծությունն անհնար է։ Այդ իսկ պատճառով, երբեք չպետք է անտեսեք այն մթերքները, որոնք մեծ քանակությամբ երկաթի բաղադրիչ են պարունակում:
Իմունիտետի ընդհանուր նվազում
Մրսածությունը կարող է իրեն զգալ սեզոնից դուրս: Բայց երկաթի դեֆիցիտի դեպքում դրանք չափազանց հաճախակի կդառնան։
Այս դեպքում հնարավոր չի լինի կասկածել վիտամին C-ի դեֆիցիտի վրա, քանի որ նույնիսկ այն նման ախտանիշներ չի տալիս։
Ամենայն հավանականությամբ նկատվում է երկաթի անբավարարություն, առանց որի օրգանիզմի պաշտպանիչ գործառույթները մեծապես թուլանում են։
Քրոնիկ հոգնածություն
Բանն այն է, որ այս վիճակում թոքերից բջիջներ չի հասցվում բավարար քանակությամբ թթվածին` Ուղեղն էլ դա չի ստանում։ Դրա շնորհիվ առաջանում է գլխապտույտ, միգրենն իրեն զգացնել է տալիս։
Գունատություն
Դա երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի հիմնական ախտանիշներից մեկն է։ Եթե մաշկի գունատությունը սկսել է կանոնավոր կերպով նկատվել, ապա պետք է կասկածել երկաթի անբավարարությանը։
Դրա ֆոնին անհրաժեշտ քանակությամբ կարմիր արյան բջիջներ չեն ձևավորվում։ Սա հանգեցնում է մաշկի գույնի փոփոխության:
Մաշկի, մազերի և եղունգների հետ կապված խնդիրներ
Վերքեր կարող են հայտնվել բերանի անկյուններում։ Փոքր վերքերը կցավեն կծու սննդի հետ շփվելիս, ինչը տհաճություն կստեղծի։ Եղունգները կդառնան բարակ և փխրուն, նրանք չեն կարողանա նորից աճել։
Մազերը կարող են պարզապես անփայլ դառնա, սկսել թափվել կամ կոտրվել: Սանրվածքը ոչ մի ոճավորմամբ կոկիկ չի լինի։
Այս նշանները չպետք է անտեսվեն: Խոսում են լուրջ շեղման մասին, որի մասին պետք է մտածել՝ հետագայում առողջական լուրջ խնդիրներ չունենալու համար
Ամենաընթերցվածը
