Նախաճաշից առաջ խմելով այս համեղ հյութը կարող եք հեշտությամբ ազատվել որովայնի ճարպից

Այս ըմպելիքը բարելավում է օրգանիզմի աշխատանքը, որն ի վիճակի է արագացված արագությամբ այրել ավելի շատ որովայնի ճարպը։ Այն նաև բարելավում է երիկամների աշխատանքը և հավասարակշռում է հեղուկները, որոնք գտնվում են մեր մարմնում: Եթե ​​դուք տառապում եք փորկապությունից, ապա այս հյութը կատարյալ է ձեզ համար։

Բնական սմուզիները կարող են հանգեցնել ավելի արագ նյութափոխանակության։ Արդյունքում նա ավելի շատ կալորիա կվառի։

Խորհուրդ է տրվում սկսել քիչ քանակությամբ հյութից՝ օրական մոտ 150-200 մլ։ Թող ձեր մարմինը աստիճանաբար ընտելանա ձեր սննդակարգի նոր տեսակի սննդին։

Բաղադրատոմսը․

բանան

նարինջ կամ 1/2 գրեյպֆրուտ կամ խնձոր կամ հատապտուղնե

2 ճաշի գդալ քնջութ

մի ճաշի գդալ կտավատի սերմեր

մի բաժակ ջուր կամ մածուն կամ կեֆիր

ավելացնել մեղր, կիտրոնի հյութ և համեմունքներ՝ ըստ ճաշակի, օրինակ՝ դարչին, մշկընկույզ, վանիլ, կոճապղպեղ և այլն։

Բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք բլենդերի մեջ և հարում ենք մինչև միասեեռ զանգված ստացվի: Ցանկալի է օգտագործել առավոտյան նախաճաշից 20-30 րոպե առաջ։