Ինչ է տեղի ունենում ստամոքսի և աղիների հետ, երբ սոդայաջուր եք խմում

Սոդայաջրի մեջ լուծված ածխաթթու գազը ստամոքս հասնելուց հետո աստիճանաբար դուրս է գալիս։ Այդ պատճառով շատ մարդիկ խմելուց հետո զգում են կուշտ լինելու զգացողություն կամ փքվածություն։

Որոշ մարդկանց մոտ կարող է առաջանալ նաև հաճախակի զկրտոց, քանի որ օրգանիզմը փորձում է դուրս բերել ավելորդ գազը։

Եթե մարդն արդեն ունի ստամոքսի այրոց կամ գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսային հիվանդություն, գազավորված ըմպելիքները երբեմն կարող են ուժեղացնել տհաճ ախտանիշները, թեև դա բոլոր մարդկանց մոտ չի լինում։

Ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ աղիների վրա

Գազավորված ջուրը սովորաբար չի վնասում աղիները, սակայն զգայուն մարսողական համակարգ ունեցող մարդկանց մոտ այն կարող է առաջացնել.

Փքվածություն։

Գազերի ավելացում։

Որովայնի անհարմարություն։

Լարվածության զգացում։

Եթե նման գանգատներ հաճախ են առաջանում, կարելի է փորձել նվազեցնել գազավորված ջրի օգտագործումը և հետևել՝ արդյոք ախտանիշները նվազում են։

Կարո՞ղ է օգնել մարսողությանը

Որոշ փոքր հետազոտություններ ցույց են տվել, որ գազավորված ջուրը որոշ մարդկանց մոտ կարող է նպաստել կուլ տալու գործընթացին կամ թեթևացնել մարսողական որոշ գանգատներ։ Սակայն այս ազդեցությունը հաստատված չէ բոլոր մարդկանց համար, և այն չի կարելի դիտարկել որպես բուժման միջոց։

Եթե ունեք քրոնիկ մարսողական հիվանդություն, ինքնուրույն բուժման նպատակով սոդայաջուր օգտագործելը ճիշտ մոտեցում չէ։

Սովորական գազավորված ջուրն ու քաղցր գազավորված ըմպելիքները նույնը չեն

Կարևոր է տարբերակել սովորական գազավորված ջուրը և քաղցր գազավորված ըմպելիքները։

Սովորական սոդայաջուրը չի պարունակում շաքար և մեծ քանակությամբ կալորիաներ, մինչդեռ քաղցր գազավորված ըմպելիքները հաճախ պարունակում են զգալի քանակությամբ շաքար կամ այլ քաղցրացուցիչներ, որոնք չափից շատ օգտագործելու դեպքում կարող են նպաստել ավելորդ քաշին, ատամների վնասմանը և առողջական այլ խնդիրների։

Ո՞ւմ է խորհուրդ տրվում սահմանափակել սոդայաջուրը

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս զգուշությամբ օգտագործել գազավորված ջուրը, եթե ունեք.

Հաճախակի ստամոքսի այրոց։

Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս։

Մշտական փքվածություն։

Գրգռված աղու համախտանիշ։

Այս դեպքերում գազավորված ջուրը կարող է որոշ մարդկանց մոտ ուժեղացնել ախտանիշները։

Օգտակար խորհուրդներ

Եթե սիրում եք սոդայաջուր, փորձեք այն խմել դանդաղ և փոքր կումերով։ Եթե խմելուց հետո մշտապես առաջանում են փքվածություն կամ անհարմարություն, ավելի լավ է նախընտրել սովորական ջուրը։

Չափավոր օգտագործման դեպքում սովորական գազավորված ջուրը մարդկանց մեծամասնության համար անվտանգ է և սովորաբար չի վնասում ստամոքսին կամ աղիներին։ Սակայն որոշ մարդկանց մոտ այն կարող է առաջացնել փքվածություն, գազեր, զկրտոց կամ ուժեղացնել ստամոքսի այրոցը։ Եթե նման ախտանիշները հաճախ են կրկնվում, ցանկալի է սահմանափակել դրա օգտագործումը և անհրաժեշտության դեպքում խորհրդակցել բժշկի հետ։