ընդամենը 15 օր ուտելուց առաջ ջուր խմեք և այն կօգնի ձեզ նիհարել ու ազատվել առողջական մի շարք խնդիրներից
Դիտումներ 394 
Այն մարդիկ, ովքեր 2 բաժակ ջուր էին խմում ուտելուց առաջ, 12 շաբաթ անց 1,5 կգ ավել կորցրին, քան դիետայով սնվողները:
Մի լրագրողուհի որո՝ում է փորձարկում կատարել իր վրա, և ահա ինչպիսի արդյունքների հասավ նա:
Չգիտեմ Դուք ոնց, բայց ես ատում եմ դիետաները: Այդ իսկ պատճառով ես սկսեցի մտածել հնարավոր է գտնել մի այլ միջոց քազի նվազեցման համար, որը կփոխարինի դիետաներին և կալորիաների հաշվարկին: Երկու ծաբաթ շարունակ ես ամեն անգամ սնվելուց առաջ 2 բաժակ ջուր էի խմում: Ամեն անգամ, երբ ամուսինս տեսնում էր, որ ջուր եմ խմում ասում էր՝ կես ժամից սեղան ենք նստելու: Երբեմն հետևելը այդ կանոնին դժվար էր՝ օրինակ, երբ ինչ-որ ռեստորան էինք գնում: Այդ դեպքում ես ջուրը խմում է տանից դուրս գալուց առաջ:
Մի քանի օր անց ես արդեն մոռանում էի ջուրը խմել կես ժամ առաջ և խմում էի անմիջապես ուտելուց առաջ, ես հագենում էի և չէի կարողանում ամբողջովին ուտել: Ամենազարմանալին այն էր, որ ուտելու ցանկություն այլևս չկար: Ես զգում էի, որ ուտելուց ես կարծես լցվեմ էներգիայով:
2 շաբաթ անց կանգնեցի կշեռքին: Ես կորցրել էի 700 գրամ: Իհարկե մեծ թիվ չէ, բայց նպատակը նիհարելը չէր, այլ ստուգել արդյունքը: Արդյունքը ինձ իրոք զարմացրեց:
Իհարկե, եթե փորձեք այս միջոցը դուք նաև կազատվեք մի շարք առողջական խնդիրներից ՝ աղիները շատ լավ կգործեն, ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ չեք ունենա և ամենակարևորը չափի մեջ կուտեք և ճարպերի գոյացություն չի լինի։
Ամենաընթերցվածը
