Որովայնի ճարպից ազատվելը այսքան հեշտ դեռ երբեք չէր եղել

Դիտումներ 360
Որովայնի ճարպից ազատվելը այսքան հեշտ դեռ երբեք չէր եղել

Ընդհանուր ժամանակը՝ 15 րոպե

Չափաբաժինը՝ 1,5 բաժակ

Պատրաստման ժամանակը՝ 10 րոպե

Բաղադրիչները՝

  • 1 թ. գ. քրքում (աղացած)
  • ½ թ. գ. չորացրած լավանդա
  • 400 մլ ամբողջական կոկոսի կաթ
  • 1 ճ. գ. հում մեղր

Պատրաստումը՝

  • Խառնեք բոլոր բաղադրիչները կաթսայի մեջ և եփեք բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում (գոլորշու վրա):
  • Վերցրեք կրակի վրայից և թողեք թրմվի մոտ 10 րոպե:
  • Քամեք խառնուրդը:
  • Լցրեք տարայի մեջ, սառեցրեք սառնարանում օգտագործելուց 2 ժամ առաջ:
  • Անհրաժեշտության դեպքում պարզապես լցրեք տաք կամ սառը սուրճի մեջ:

Ինչպես է սա ազդում


Քրքումը և կոկոսի կաթը կենտրոնական բաղադրիչներ են այս բաղադրատոմսում, երկուսն էլ հայտնի են որպես նիհարելու հզոր խթանիչներ: Լավանդան հանգստացնում է, իսկ մեղրն ավելացնում են բնական քաղցրություն ապահովելու համար:

Քրքումը խթանում է ճարպի այրումը թերմոգենեզ կոչվող գործընթացով: Գիտականորեն ապացուցվել է, որ այն նաև ճարպն է այրում անգիոգենեզի միջոցով՝ նոր արյունատար անոթների աճ և բջիջներում ճարպի պարունակության նվազում: Այն նաև նպաստում է լյարդի թունազերծմանը և նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը: Քրքումը նաև հագեցած է հակաբորբոքային հատկություններով:

Շատ հետազոտություններ թույլ են տալիս ենթադրել, որ կոկոսի կաթն իսկապես օգնում է ազատվել որովայնի հատվածի ճարպից:

Ամենաընթերցվածը