Ձեռքը դրեք վահանաձև գեղձի հատվածին 10 րոպե ... Հին արևելյան մեթոդ, որը կարգավորում է վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը
Դիտումներ 2644 
Վահանաձև գեղձը էնդոկրին օրգան է, որն արտադրում է հորմոններ, որոնք կարող են վերահսկել ամբողջ մարմնի գործունեությունը, այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է, որ վահանաձև գեղձը նորմալ գործի:
Վահանաձև գեղձի հորմոնները խթանում են նյութափոխանակությունը, նյարդային և սրտանոթային համակարգերի աշխատանքը։
Շատ գործոններ կարող են առաջացնել վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի անհավասարակշռություն, ինչպիսիք են հղիությունը, բորբոքումը, մտավոր, հուզական կամ ֆիզիկական սթրեսը և թունավոր նյութերի ազդեցությունը:
Կա հին արևելյան մեթոդ, որը կարգավորում է վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը, և մենք ձեզ կսովորեցնենք, թե ինչպես դա անել։
Ամեն ինչ հիմնված է վահանաձև գեղձի էներգիայի հոսքի բացման վրա։
Կան 5 քայլեր.
Քայլ 1. Շփեք ձեր ափերը, որպեսզի տաքանան, այնուհետև ձեռքը դրեք վահանաձև գեղձի հատվածին 10 րոպե:
Քայլ 2. Կուլ տվեք ձեր բերանում գտնվող թուքը և խմեք երեք կում ջուր:
Այնուհետև խորը շունչ քաշեք և, սեղմելով շուրթերը, ձեր գլուխը հնարավորինս դանդաղ ետ բարձրացրեք։
Կրկին արտաշնչեք՝ գլուխը թեքելով և կզակը մոտեցնելով կրծքին։ Այս դիրքում պահեք մի քանի վայրկյան:
Քայլ 4. Ձեր կզակը պահելով կրծքավանդակի մոտ, դանդաղ թեքեք գլուխը դեպի ձախ, ապա՝ աջ:
Ամենաընթերցվածը
