Ահա, թե ինչ կպատահի, եթե սկսեք միայն ջուր խմել

Մենք բոլորս էլ գիտենք, որ ջրից բացի բոլոր խմիչքներն էլ վնասներ են պատճառում մարդու օրգանիզմին։

Սակայն քչերը գիտեն, թե ինչ կլինի, եթե ամբողջովին հրաժարվեքն բոլոր խմիչքներից և միայն ջուր խմենք։

1. Դուք կսկսեք ավելի արագ նիհարել

9 օր շարունակ միայն ջուր խմելով դուք այնքան կալորի կայրեք, որքան որ կայրեիք օրեակն 8կմ վազելով

2. Կարագանի Ձեր նյութափոխանակությունը` հետևաբար կշատանա էներգիան

Առավոտյան միայն 500մլ ջուր խմելը 24% -ով արագացնում է նյութափոխանակությունը

3. Ուղեղի կսկսի ավելի լավ աշխատել

Ուղեղի 75 – 85% -ը ջուր է. ջուր խմելով դուք լիցքավորում եք այն՝ բարձրացնելով կենրտոնացումը

4. Դուք ավելի քիչ եք ուտում

Ջուրը նվազեցնում է ախորժակը, ինչը օգնում է նիհարել

5. Մարմինը ավելի արագ է ազատվում տոքսիններից