Խորհուրդ է տրվում կարդալ բոլոր մայրիկներին․ Ահա, թե ի՞նչ կլինի ձեր երեխայի հետ, եթե նա սկսի ամեն օր գոնե 1 ձու ուտել

Պարզվում է, որ խոլեստերինի մակարդակը ձվի մեջ թույլ է տալիս երեխաներին ավելի լավ աճել։ Հետազոտողները համարում են, որ այն երեխաները, որոնք աճի հետ խնդիրներ ունեն պետք է հաճախ օգտագործեն ձու։ Դա կարող է լինել հրաշալի լուծում։ 
Այսպիսի եզրահանգման եկել են ԱՄՆ-ի և Էկվադորի հետազոտողների խումբը, ովքեր ուսումնասիրել են այն շրջանների երեխաներին, որտեղ կա սննդի հետ կապված խնդիրներ։ Նրանք պարզել են, որ մեկ ձվի օգտագործումը օրվա մեջ միանգամից կանխել է աճի խոչընդոտումը 47%-ով։

Ինչպես նաև սննդակարգի մեղ տեղ գտած ձուն 74%-ով նվազեցրել է  անբավարար քաշ ունենալու հավանականությունը։ Նույնիսկ վիզուալ կերպով նայելիս, երեխաները ովքեր օգտագործել են ձու, ունեցել են ավելի մեծ տեսք, քան այն երեխաները, ովքեր ընդհանրապես չեն օգտագործել։

Ձուն նաև կարող է սահմանափակել ճարպակալման ահռելի ցուցանիշները։ Այսինքն, այն ունի շատ կալորիաներ, սակայն դրանք բավարար չեն նրա համար, որպեսզի հավաքվի ավելորդ քաշ։