Սթրեսը կարող է ունենալ շատ վատ հետևանքներ մեր օրգանիզմի համար, այս պարզ միջոցները կօգնեն ազատվել սթրեսից

Հիշեք սթրեսի հեռանկարի մասին:

Երբ դուք պայքարում եք սթրեսի դեմ, մտածեք՝ ինչ հետևանք կարող է այն ունենալ ձեր կյանքի վրա 1 շաբաթ, 1 ամիս կամ 1 տարի անց:

Ժամանակի ընթացքում դուք կսովորեք «մշակել» ժամանակավոր դժվարություններն օբյեկտիվորեն:

Սթրեսային իրավիճակներում անփոխարինելի միջոց է նարդոսը:

Այս բույսը վաղուց արդեն օգտագործվում է անքնությունը բուժելու համար եւ նյարդային համակարգի այլ խանգարումների դեպքում: