Սմբուկը ձեզ կօգնի ազատվել բարձր ճնշումից, շաքարային դիաբետից և կկարգավորի մարսողական համակարգը

Թարմ մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը նվազեցնում է տարբեր հիվանդությունների առաջացման վտանգը: Սմբուկը սննդարար և շատ կարևոր բանջարեղեն է մարդու ընդհանուր առողջության համար: Այն բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի, որոնց մասին գիտեն քչերը։

Սմբուկը կարող է կարգավորել արյան ճնշումը՝ պայմանավորված ֆլավոնոիդների պարունակության

Սմբուկը մեծ քանակով ջուր է պարունակում և քիչ կալորիաներ։ Սա հրաշալի մթերք է բոլոր նրանց համար, ովքեր հետևում են առողջ սնվելու կանոններին և ցանկանում են ազատվել ավելորդ քաշից։

Սմբուկը կարող է նվազեցնել "վատ" խոլեստերինի մակարդակը, բայց անհրաժեշտ է եփել այն: Հիշեք՝ չպետք է այն տապակել, այլ անհրաժեշտ է եփել: