Օրական մի քանի բաժակ տաք ջուր խմելով կկարողանաք նիհարել․ Ահա թե ինչպես

Տաք ջուրը հրաշալի է նյութափոխության համար և կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Նյութափոխանակությունը լավացնելու համար անհրաժեշտ է առավոտյան տաք կամ գոլ ջուր խմել: Տաք ջուրը կօգնի նաև քայքայել մարմնի ճարպային հյուսվածքները:

Տաք կամ գոլ ջուրը ոչ միայն նիհարեցնում է, այլև ունի մի քանի գերազանց հատկություն նույնպես։

Տաք ջուրը խորությամբ մաքրում է մաշկի ծակոտիները, չեղոքացնում է վարակների պատճառը:

Առավոտյան քաղցած փորին մեկ բաժակ գոլ կամ տաք ջուրը նպաստում է աղիների մաքրման աշխատանքին:

Երբ մարդը տաք ջուր է խմում, սկսում է աստիճանաբար քրտնել, քրտինքի հետ օրգանիզմից դուրս են գալիս թույները: