Առանց ջերմաչափի միայն այսպես կարող եք հասկանալ ՝ ջերմություն ունեք, թե ոչ

Այտերի կարմրությունը վկայում է բարձր ջերմաստիճանի մասին։ Ուժեղ ֆիզիկական ակտիվությունը կամ նյարդային լարվածությունը նույնպես հրահրում են դեմքի գույնի փոփոխություն, ուստի մարդը պետք է հանգստանա: 

Հաշվեք ձեր սրտի զարկերին

Հիվանդության մեկ այլ նշան է զարկերակի շեղումը նորմայից։ Չափել դրա հաճախականությունը հանգիստ վիճակում: Մեծահասակների համար նորմը 60-100 զարկ/րոպե է, 2-10 տարեկան երեխաների համար՝ 120 զարկ/րոպե, 1-2 տարեկան՝ մինչև 130, փոքրերի համար՝ մինչև 160:

Բարձր ջերմաստիճանը ուղեկցվում են սրտի ռիթմի բարձրացմամբ՝ միջինը 10 զարկով՝ առողջ մարդու ջերմաստիճանը գերազանցող յուրաքանչյուր աստիճանի համար: 

Գնահատեք ընդհանուր վիճակը

Տենդը հիվանդության միակ նշանը չէ։ Ուժեղ թուլությունը, սրտխառնոցը, թաց մաշկը և այլն կնշեն անառողջ վիճակի մասին: