Նիհարեք գոլ ջրի միջոցով. Ահա թե ինչպես
Դիտումներ 749 
Հավանաբար լսել եք հայտնի դիետայի մասին, որը բաղկացած է միայն գոլ ջրից։
Թեև կարող է տարօրինակ հնչել, այս դիետան շատ պարզ է, սակայն շատ արդյունավետ․ ամեն առավոտ արթնանալուց անմիջապես հետո խմեք 400մլ գոլ ջուր։
Այսպիսով դուք կտրուկ բարելավում եք նյութափոխանակությունը, որը որոշիչ գործոն է ավելորդ քաշից ազատվելու համար։
Ահա այսքանը․ ողջ դիետան ավարտվում է այստեղ։
Եթե ցանկանում եք ջրին լավ համ հաղորդել, ապա կարող եք ավելացնել մի փոքր մեղր կամ լիմոն։
Դիետայի արդյունքները տեսնելու համար, սակայն, խստորեն հետևեք այս 2 կանոններին․ ջուրը պետք է լինի գոլ վիճակում և այն պետք է խմել արթնանալուց անմիջապես հետո։
Ամենաընթերցվածը
