Ներկայացնում ենք այն 3 մթերքները, որոնց ամենօրյա օգտագործման դեպքում երբեք գլխացավ չեք ունենա
Դիտումներ 311 
Կարտոֆիլ
Կարտոֆիլը հարուստ է կալիումով, որն օգնում է պայքարել գլխացավի դեմ: Մեկ կարտոֆիլը պարունակում է կալիումի օրական չափաբաժնի 25%-ը: Բացի այդ, կարտոֆիլը պարունակում է վիտամին A, C, B6:
Սպանախ
Թարմ սպանախը օգնում է գլխացավերի դեպքում, ինչպես նաեւ իջեցնում է զարկերակային ճնշումը։
Նուշ
Նուշի մեջ պարունակող մագնիումը պաշտպանում է օրգանիզմը գլխացավի նոպաներից և թուլացնում է արյունատար անոթները: Մագնիումի հումք են նաև բանանը, ավոկադոն, նուշը, լոբազգիները, արևածաղկի սերմը:
Ամենաընթերցվածը
