Մթերքներ, որոնք չի կարելի ուտել քաղցած

Յոգուրտ

Պարզվում է դատարկ ստամոքսում այս կաթնամթերքը կորցնում է օգտակար հատկությունների մի մասը, այդ պատճառով մասնագետները խորհուրդ են տալիս յոգուրտն ուտել քնելուց առաջ կամ ուտելուց մեկ ժամ հետո:

Լոլիկներ ու խուրմա

Գիտնականները պարզել են, որ խուրման ու լոլիկները նույնպես վտանգավոր են դատարկ ստամոքսին: Բանն այն է, որ դրանցում առկա թթուներն ու պեկտինը կարող են ստամոքսի քարերի առաջացման պատճառ դառնալ:

Բանան

Բանանը մեծ քանակությամբ կալիում է պարունակում: Իսկ բանանով նախաճաշը կարող է խախտել օրգանիզմի կալիումամագնիումային հավասարակշռությունը, որը սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանքի խախտումների պատճառ կդառնա: