Մեղր-ընկույզի առողջության գաղտնիքը. Առաջարկվում է բժիշկների կողմից:
Ոչ ոքի համար գաղտնիք չէ, թե ինչ կախարդական հատկություններ ունի մեղրը։ Ընկույզի օգտակարության մասին շատ է գրվել։ Բայց ի՞նչ կտա մեզ այս ապրանքների համադրությունը:
Եթե ալերգիա չունեք, ապա ընկույզ-մեղր զուգերգն ի վիճակի է երկարատև հիվանդությունից հետո վերականգնել օրգանիզմը և նույնիսկ ուժեղացնել սիրտը սրտի կաթվածից հետո։ Ի վերջո, մագնեզիումը, որը մտնում է ընկույզի մեջ, լայնացնում է արյունատար անոթները։ Եվ սրանք միայն հայտնի սնահավատությունները չեն, նույնիսկ բժիշկներն են խորհուրդ տալիս բուժման այս մեթոդը։
Բայց այս ապրանքներից առավելագույն օգուտ ստանալու համար դուք պետք է իմանաք պատրաստման տեխնոլոգիան: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 100 գ ընկույզ և 2 ճաշի գդալ մեղր։
- Ընկույզը կտրատում ենք։ Դա կարելի է անել՝ հավանգով, գրտնակով կամ բլենդերով: Այս փուլը շատ կարևոր է, քանի որ ընկույզը պարունակում է հատուկ նյութեր, որոնք երկարաձգվում են մարսողական համակարգում՝ ինհիբիտորներ։ Որքան փոքր է փշրանքները, այնքան ավելի լավ կլանվեն օգտակար հետքի տարրերը:
- Մանրացված ընկույզին մեղր ավելացրեք։
Ավելի լավ է պատրաստված չափաբաժինը բաժանել երեք մասի, որպեսզի ընդունվի 1 ճաշի գդալ օրական երեք անգամ ուտելուց 15 րոպե առաջ։
Շատ կարևոր է խառնուրդը մանրակրկիտ ծամել՝ ավելի լավ ներծծվելու համար։
Այս դեղամիջոցի կանոնավոր օգտագործումը.
- ամրացնում է իմունային համակարգը. Մեղրի և ընկույզի մի մասը կազմող հետքի տարրերը թույլ են տալիս վանել վարակները, բարձրացնել մարմնի պաշտպանությունը;
- վերականգնել մարմինը հիվանդությունից հետո. Այն բանից հետո, երբ ձեր մարմինը հաղթահարում է հիվանդությունը, այն վերականգնման կարիք ունի: Մեղրը պարունակում է B, K, E, C վիտամիններ, իսկ ընկույզը հարուստ է կալիումով և մագնեզիումով;
- ամրացնում է սրտանոթային համակարգը. Նման դեղամիջոցը ամրացնում է արյան անոթների պատերը, նորմալացնում է արյան ճնշումը, իջեցնում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև նոսրացնում է արյունը, որը պաշտպանում է մարմինը թրոմբոցից;
- բուժում է անեմիան՝ շնորհիվ երկաթի բարձր պարունակության;
- բարելավում և արագացնում է մարմնի նյութափոխանակությունը. Ընկույզը և մեղրը շատ կալորիական են, բայց ընկույզը պարունակում է ճարպեր, որոնք նպաստում են քաշի կորստին, քանի որ դրանք խոլեստերին չեն պարունակում: Իզուր չէ շատ դիետաներում առաջարկություն կա՝ ներառել ընկույզը խորտիկի մեջ: Նյութափոխանակությունը վերականգնվում է, մարսողությունը լավանում է;
- ակտիվացնում է մտավոր գործունեությունը.
Դուք կարող եք ուժեղացնել օգտակար հատկությունները և դիվերսիֆիկացնել նման դեղամիջոցը՝ ավելացնելով չորացրած ծիրան, սալորաչիր կամ չամիչ:
Նման պարզ բաղադրատոմսը կարող է կանխել բազմաթիվ հիվանդություններ, ինչպես նաև վերականգնել փորձառու սթրեսը։ Մի մոռացեք հոգ տանել ձեր և ձեր առողջության մասին, քանի որ դա ամենակարևորն է կյանքում