Մեր առողջությունը հաստ աղիքում. 5 հզոր խոտաբույսեր՝ բոլոր խնդիրները վերացնելու համար

Եթե ​​ցանկանում եք բարելավել ձեր կյանքի որակը, ապա այս բաղադրատոմսերը արժե փորձել:

Հաստ աղիքի վատ աշխատանքը, անկասկած, տոքսինների կուտակման հիմնական աղբյուրն է և լուրջ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:

Եթե ​​ցանկանում եք զգալիորեն բարելավել ձեր կյանքի որակը, ապա արժե կանոնավոր կերպով հոգ տանել հաստ աղիքի մասին։

Այդ նպատակով կան մի շարք խոտաբույսեր, որոնք կարող են նպաստել հաստ աղիքի առողջությանը:

1. Սամիթի սերմեր

Նրանք խորհուրդ են տրվում ուղղել հաստ աղիքի խնդիրները: Դուք կարող եք դրանք օգտագործել թեյի տեսքով, ինչպես նաև ավելացնել աղցանների մեջ։

Հաստ աղիքի առավելությունն այն է, որ այս սերմերը լի են հակաօքսիդանտներով, որոնք նվազեցնում են բորբոքումը: Նրանք նաև օգնում են մեզ կլանել սննդանյութերը և դրանով իսկ բարելավել մարսողությունը: Արդյունքում մենք կկանխենք թե՛ փորկապությունը, թե՛ փորլուծությունը, քանի որ դրանք ապահովում են հիանալի հավասարակշռություն աղիներում։

Կարելի է օրական երկու բաժակ սամիթի սերմերով թեյ խմել՝ նախաճաշին և կեսօրից հետո։ Ձեզ անհրաժեշտ է միայն ½ թեյի գդալ այս սերմերը լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ և թողնել 15 րոպե: Արդյունքը ֆանտաստիկ կլինի։

2. Անանուխ

Անանուխի թուրմը հարմար է օրական երկու անգամ ուտելուց հետո ընդունելու համար։ Այս բուժիչ բույսը պատկանում է կարմինատիվ, հակասպազմոդիկ, հանգստացնող, ինչպես նաև հանգստացնող խոտաբույսերի ընտանիքին։

Արդյունքում այն ​​կխնայի մեր մարսողական համակարգի մասին և կնվազեցնի բորբոքումը։ Եվ նաև այս թեյը գործում է որպես ուժեղ հանգստացնող միջոց՝ նվազեցնելով ցավը և հեռացնելով ցանկացած գրգռվածություն։

Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 1 թեյի գդալ չոր անանուխ մեկ բաժակ եռման ջրի համար։ Կարեւոր է շաքարավազ չավելացնել, նախապատվությունը տալ մեղրին։