Մաքուր ջուրը կօգնի Ձեզ նիհարել, ազատվել հիվանդույթուններից և ծանրության զգացողությունից։

Որքան ջուր է պետք խմել ուտելուց առաջ, որ նիհարեք

Բրիտանացի և ամերիկացի դիետոլոգներն առաջարկել են նոր արդյունավետ միջոց ճարպակալման դեմ: Այն շատ պարզ է և հատուկ ջանքեր չի պահանջում` ուտելուց 30 րոպե առաջ հարկավոր է խմել 500 մլ ջուր:

Կարդացեք այստեղ ՝ https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/vorqan-jur-e-petq-xmel-niharelu-hamar-56/basic

Ինչո՞ւ է դատարկ ստամոքսին ջուր խմելն այդքան օգտակար

Հաճախ լսում ենք, որ առավոտյան դատարկ ստամոքսին ջուր խմելը չափազանց կարևոր է օրգանիզմի համար: Մեկ բաժակ ջուրն օգնում է մեզ ավելի խելացի, ակտիվ և էներգիայով լի զգալ: Բոլորս էլ գիտենք, որ ջուրը մեր կյանքի անբաժանելի մասն է: Ջուրը խոնավեցնում է օրգանիզմը, այն անհրաժեշտ է բոլոր օրգանների ճիշտ աշխատանքի համար:

Կարդացեք այստեղ  ՝ https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/inchu-e-datark-stanoqsin-jur-xmeln-aydqan-ogtakar/basic
 

Ինչ տեղի կունենա, եթե 30 օր շարունակ հեղուկներից միայն ջուր խմենք

Ի՞նչ կլինի մեզ մետ, եթե 30 օրերի ընթացքում մենք հանենք մեր օրակարգից բոլոր հեղուկները, բացի ջրից: Մենք չենք փոխելու մեր սննդակարգը, չենք քչացնելու կամ շատացնելու մեր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը, ամեն ինչ շարունակելու ենք նույն կերպ, ուղղակի  հեղուկներից միայն ջուր ենք օգտագործելու: Առաջինն ինչ գալիս է մարդու մտքին՝ գումար խնայելն է: Բայց է՞լ ինչ հետաքրքիր, արժեքավոր բաներ կարող ենք ստանալ մեր օրգանիզմի համար:

Կարդացեք այստեղ  ՝ https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/inch-texi-kunena-ete-30-or-menak-ur-xmeq-hexukneric/basic

Մեկ գիշեր մնացած ջուրը հանկարծ չխմեք․ Ինչու՞

Նկատե՞լ եք՝ երբ մեկ օր բաժակի մեջ մնացած ջուր եք խմում, ինչ-որ յուրահատուկ համ է զգացվում: Արդյո՞ք դա նշանակում է, որ մեկ օրվա ընթացքում ջրի «ժամկետն» անցնում է: Մաքուր ջուրը՝ ի տարբերություն ուտելիքների, շաքար կամ պրոտեիններ չի պարունակում, այսպիսով այն հրաշալի վայր է մանրէների համար: Ջրի այդտեսակ տարօրինակ համի համար գիտական հետազոտություններ գոյություն ունեն:

Կարդացեք այստեղ ՝ https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/mek-gisher-mnacac-jury-chxmeq/basic