Լնդերի ցավ. 4 տնային միջոց՝ այն արագ շտկելու համար:
Դիտումներ 420 
Լնդերի անկումը պրոգրեսիվ հիվանդություն է, որը հանգեցնում է ատամների կորստի: Մի հապաղեք սկսել հենց հիմա:
Լնդերի եզրին ատամնափառի և ատամնաքարերի կուտակումը հանգեցնում է նրանց առանձնացման ատամներից: Սա, իր հերթին, ավելի է հեշտացնում ատամնաքարերի ձևավորումը ատամների և լնդերի միջև ընկած հատվածում:
Նույնիսկ եթե ամեն առավոտ և երեկո կրոնական կարգով խոզանակեք ձեր ատամները և թելն օգտագործեք, դուք կարող եք ունենալ այս խնդիրը:
Այն հաճախ անտեսվում է, քանի որ սկզբում ոչ մի խնդիր չի առաջացնում: Շատ դեպքերում մենք գործի ենք անցնում, երբ ի հայտ են գալիս այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են զգայունությունը տաք, սառը կամ թթու մթերքների նկատմամբ, լնդերի թարախակույտերը և թուլացած ատամները:
Ահա ամենաարդյունավետ տնային միջոցները, որոնք դուք կարող եք հաջողությամբ օգտագործել, անկախ նրանից, թե որքան ծանր է ձեր լնդերի վիճակը.
1. Հազարաթերթիկ
Ամերիկյան շատ ցեղեր կրծում են տերևները՝ որպես ատամի ցավի, ինչպես նաև մի շարք այլ հիվանդությունների դեմ դեղամիջոց: Հակամակարդիչ, հակաբորբոքային և անալգետիկ ազդեցությունը կարող է օգնել լնդերի հիվանդության ցանկացած փուլում:
Բանջարեղեն օգտագործելու ամենահեշտ ձևը տերևներն ու ցողունները ծամելն է, եթե ունեք թարմ բույս:
Եվ նաև դուք կարող եք պատրաստել yarrow թեյ և ողողել ձեր բերանը: Այս հակասեպտիկ թեյը կբարելավի ձեր ընդհանուր բերանի հիգիենան:
2. Կանաչ թեյ
Ապացուցված է, որ կանաչ թեյի կանոնավոր օգտագործումը բարելավում է ատամների առողջությունը: Սա զարմանալի չէ, քանի որ կանաչ թեյի հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկությունները հայտնի են:
Ըստ ճապոնական հետազոտության՝ կանաչ թեյի սովորական օգտագործումը ոչ միայն նվազեցնում է պարոդոնտալ հիվանդության զարգացման հավանականությունը, այլև նվազեցնում է լնդերի բորբոքումն ու բարելավում ատամների պահպանումը։ Կանաչ թեյ խմեք օրը մեկ-երկու անգամ՝ թույլ տալով, որ ըմպելիքի մեջ պարունակվող տանիններն իրենց գործն անեն (առանց շաքարի):
3. Sage
Sage թեյը ևս մեկ միջոց է, որն արժե փորձել լնդերի հիվանդության դեմ: Այս դեղաբույսն ունի երկարատև օգտագործման պատմություն ատամնաբուժական խնդիրների դեպքում: Եվ այս ամենը շնորհիվ հիանալի հակամանրէային և հակաբորբոքային հատկությունների: Մարդիկ ծամում են եղեսպակի տերևները՝ որպես լնդերի այտուցվածության և ատամների թարախակալման միջոց։
Եղեսպակի թեյը կարելի է օգտագործել որպես բերանի խոռոչի ողողման միջոց։ Այն կարող է բարելավել ատամների ընդհանուր հիգիենան, բացի լնդերի առողջությանը:
4. Վիտամին C
Վիտամին C-ի պակասը կարող է լնդերի բորբոքման և արյունահոսության պատճառ դառնալ: Վիտամինները լավագույնս ստացվում են սննդից։ Քանի որ դրանք մարմնի կողմից լավագույնս կլանում են իրենց բնական ձևերով, այլ ոչ թե սինթետիկ տարբերակներով:
Թարմ բանջարեղենն ու մրգերը հարուստ են վիտամին C-ով: Հատկապես մուգ կանաչ և տերևավորները: Եվ նաև ինչպես պղպեղ, բրոկկոլի, լոլիկ, կիվի, հատապտուղներ և ցիտրուսային մրգեր:
Խորհուրդ է տրվում ուտել հում մրգեր և բանջարեղեն։ Խմեք կանաչ սմուզիներ պատրաստելուց անմիջապես հետո՝ դրանցից առավելագույն օգուտ քաղելու համար:
Ամենաընթերցվածը
