Ձիթապտղի յուղի մի քանի օգտակար հատկություններ, որոնց մասին հարկավոր է իմանալ

Օգնում է կարգավորել խոլեստերինի մակարդակը: Մասնագետները խոլեստերինի երկու տեսակ են առանձնացնում՝ «վատ» և «լավ»: Առաջինը նպաստում է անոթներում ճարպերի կուտակմանը, ինչը սեղմում է անոթներն ու մեծացնում սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը: Ձիթապտղի յուղը «լավ» խոլեստերին է պարունակում, որն օգնում է կանխարգելել անոթների նեղացումը, օրգանիզմից դուրս բերել «վատ» խոլեստերինը: Երբ «լավ» խոլեստերինի մակարդակն օրգանիզմում նորմայի սահմաններում է, սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը նվազում է:

Ձիթապտղի յուղն առողջ ճարպեր է պարունակում: Ճարպերն օրգանիզմում բազմաթիվ կարևոր գործառույթներ են կարգավորում: Միայն թե հարկավոր է ուշադրություն դարձնել սննդակարգին և օգտագործել առողջ ճարպեր, որոնք հարկավոր են ուղեղի, ներքին օրգանների ճիշտ աշխատանքի համար:

Պաշտպանում է սրտի առողջությունը: Ձիթապտղի յուղի չափավոր օգտագործումը կօգնի պաշտպանել սրտի առողջությունը, նվազեցնել սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը.

• նվազեցնում է բորբոքումը
• կարգավորում է արյան մակարդելիությունը
• լավացնում է արյունատար անոթների աշխատանքը:

Հակաօքսիդանտներ է պարունակում: Հակաօքսիդատներն օգնում են պայքարել մի շարք խնդիրների դեմ, կանխարգելում վաղաժամ ծերացումը, պայքարում բորբոքման դեմ:

Աղբյուր ՝ https://168.am/2018/10/14/1024933.html