Ինչու պետք է ամսվա մեջ մեկ օրով հրաժարվել ուտելիքից և այդ օրը ոչինչ չուտել
Դիտումներ 264 
Ձեզ ենք ներկայացնում այն պատճառները, որոնք կստիպեն մեզ ամսվա մեջ մեկ անգամ մեկ օրեվ հրաժավենք ուտելիքից։
- Բեռնաթափման հաջորդ օրը հայելին կուրախացնի ձեզ. մաշկը կհարթվի: Կանցնեն դեմքի այտուցներն ու աչքերի շրջանակները:
- Մեկ օրվա ընթացքում աղիներն ամբողջովին դուրս կբերեն սննդի մնացորդները: Մարսողական համակարգը ժամացույցի ճշգրտությամբ կաշխատի:
- չափից շատ սնունդ չօգտագործել: Առավել մեծ արդյունքի համար կանոնավոր կերպով բեռնաթափման օրեր կազմակերպեք:
- Կկարգավորվեն օրգանիզմում նյութափոխանակման գործընթացները: Բացի այդ, ուտելիքից հրաժարվելու դեպքում օրգանիզմում արտազատվում է աճի հորմոնը, որը խթանում է մկանային մասսայի ստեղծումը, ոսկորների ամրացումն ու ճարպային գոյացությունների այրումը:
- Այսպիսով, կկարողանաք ակտիվացնել ուղեղի աշխատանքը: Որոշ մարդկանց մոտ նույնիսկ ստեղծագործական կարողություններ են ի հայտ գալիս:
- Կօգնի օրգանիզմին պայքարել մի շարք հիվանդությունների դեմ: Բեռնաթափումը կնվազեցնի սրտանոթային հիվանդությունների, աթերոսկլերոզի առաջացման ռիսկը: Բացի այդ, կարճաժամկետ քաղցը խթանում է իմունային համակարգը:
Ամենաընթերցվածը
