Ինչպես արագ և արդյունավետ հեռացնել երկրորդ կզակը. խորհուրդներ + վարժություններ

Ինչպես հեռացնել երկրորդ կզակը. գործողությունների ծրագիր

Նախ, որոշեք ձեր կոնկրետ դեպքում երկրորդ կզակի առաջացման պատճառները: Նույնիսկ եթե խոսքը առողջական խնդիրների մասին է, կարող եք կիրառել բոլոր այն մեթոդները, որոնք կքննարկվեն ստորև։ Բացառություն կարող է լինել միայն մերսումը, եթե բժիշկն արգելել է դա ձեզ (դա հնարավոր է, օրինակ, վահանաձև գեղձի հիվանդությունների դեպքում)։

Երկրորդ կարևոր կետը՝ սննդակարգի փոփոխություն և ֆիզիկական ակտիվություն։ Եթե ​​խնդիրը պայմանավորված է ավելորդ քաշով, ապա բոլոր ջանքերը կթուլանան, եթե չաշխատեք սնուցման ուղղման վրա և չփորձեք ավելացնել սպորտը ձեր կյանքում:

Մեթոդները պետք է օգտագործվեն համակցված, և չսահմանափակվեն միայն մեկ կամ երկուսով:

1. Կոսմետիկ խնամք

Շատ կանայք, նույնիսկ նրանք, ովքեր եռանդով խնամում են իրենց դեմքի մաշկը, հաճախ մոռանում են պարանոցի մաշկը խոնավեցնելու մասին (հատկապես երբ տարիքային փոփոխությունները դեռ իրենց զգացնել չեն տվել): Այնուամենայնիվ, նրան անհրաժեշտ են նաև խոնավեցնող, ամրացնող և ձգող քսուքներ, որոնք կօգնեն նրան ավելի երկար մնալ ամուր: Խանութներում դուք նույնիսկ կարող եք գտնել մասնագիտացված քսուքներ այս հատվածի համար, այնպես որ համոզվեք, որ ուսումնասիրեք տարբերակները և կանոն դարձրեք ձեր պարանոցի մաշկի ամենօրյա խնամքը:

Այստեղ մենք ներառում ենք նաև պաշտպանություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից. ինչպես դեմքի մաշկը, այնպես էլ պարանոցի մաշկը ավելի արագ է ծերանում, եթե այն չպաշտպանենք արևի վնասակար ազդեցությունից:

2. Վիրակապ դիմակ դեմքի օվալաձեւի շտկման համար

Նման դիմակները չափազանց տարածված են Ճապոնիայում և Կորեայում. տեղացի աղջիկներն ունեն դեմքը փոքր, կոկիկ, հստակ գծերով պահելու հատուկ հմայքը: Արտաքինից դիմակները հիշեցնում են առաձգական վիրակապ, որը մեխանիկորեն ձգում է մաշկը՝ կրկնելով դեմքի կորերը։

Ինչպես է գործում վիրակապի դիմակը.

• ստեղծում է մաշկի լարվածություն, բեռնաթափում և աջակցում է մկաններին.
• բարելավում է լիմֆատիկ դրենաժը;
• մեծացնում է արյան շրջանառությունը, ինչպես նաև օգնում է մաշկի խնամքի միջոցներին ավելի լավ աշխատել:

Արդյունքում դիմակն օգնում է պայքարել օվալի տարիքային դեֆորմացիայի դեմ, ինչպես նաև հարթեցնում է այտերի, կզակի և պարանոցի կնճիռները։ Այս դիմակների մի քանի տեսակներ կան՝ միանգամյա օգտագործմանից մինչև բազմակի օգտագործման, այնպես որ ուսումնասիրեք տեսականին և գտեք ձեզ համար ճիշտը: Վառ էֆեկտի համար հարկավոր է դիմակը պարբերաբար քսել։

Զգույշ եղեք՝ դիմակն ունի հակացուցումներ, որոնց թվում կարող են լինել մաշկային հիվանդություններ, սրտանոթային համակարգի խանգարումներ, հիպերտոնիա, հղիություն և լակտացիա։ Եթե ​​կասկածներ կան, ապա լավագույնը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: