Ինչ ազդեցություն է ունենում քաշի ավելացումը կամ պակասեցումը ոսկորների վրա․ Սա պետք է իմանան բոլորը
Դիտումներ 178 
Քաշի կորցնելը կամ շաք հավաքելը շատ մեծ ազդեցություն է թողնում ոսկորների վրա, կարող է դառնալ նաև օստեոպորոզի առաջացմանը։
Քաշի փոփոխությունը ազդում է ոսկորների որակի վրա, հիմնականում 40-անց մարդկանց մոտ
Մեծ քաշը բարձրացնում է ոսկորների վրա ճնշումը, որը և պատճառ է դառնում խնդիրների առաջացման համար
Ահա թէ, որ մթերքները կօգնեն ոսկորների որակը լավացնել
Պետք է լինեն հարուստ վիտամին Դ-ով, կալցիումով
Ձկան յուղնել է շատ օգտակար, օմեգա 3 վիտամինը ստանալու համար է պետք
Շատ օգտագործեք ձուկ և կանաչ բանաջարեղեն
Ամենաընթերցվածը
