Հիմնային մթերքներ. խուսափեք ավելորդ քաշից, վաղաժամ ծերացումից ու տհաճ հիվանդություններից
Դիտումներ 354 
Ինչպես պարզվել է, շատ մթերքներ, որոնք մարդը սովոր է օգտագործել իր սննդակարգում, օրգանիզմում ստեղծում են թթվային միջավայր, որը դանդաղեցնում է փոխանակության պրոցեսները։ Այստեղից էլ՝ ավելորդ քաշը, վաղաժամ ծերացումն ու շատ տհաճ հիվանդություններ։ Միակ փրկությունը թթվահիմնային հավասարակշռության և առողջ ներդաշնակության վերականգնումն է մարդկային օրգանիզմ անվամբ այդ բարդ համակարգում։
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում հիմնային մթերքների ցանկը, որոնց գործածությունը ձեզ կվերածի առողջ և երջանիկ մարդու։
Կիտրոն
Կիտրոնը, հիրավի, զարմանալի միրգ է։ Թվում է, թե ինչպես այդ թթու մթերքը կարող է իջեցնել օրգանիզմի թթվայնության մակարդակը։ Ամբողջ հարցը pH-ի մեջ է։ Նրա 9,0 մակարդակը դեղին գույնի ցիտրուսային այս միրգն այն ամենահիմնային մթերքն է դարձնում։ Սա մրսածության, վիրուսային հիվանդությունների ու այրոցի դեմ հզոր միջոց է և օգնում է պայքարել ոչ միայն բարձր թթվայնության դեմ, այլև հանդիսանում է բնական հակասեպտիկ։
Կիտրոնն անփոխարինելի մթերք է նաև լյարդը մաքրելու համար։ Թվում է, թե այս ամենն օրը մի բաժակ տաք կիտրոնաջրով սկսելու լավ առիթ է։
Տերևավոր բազուկ
Շվեյցարական մանգոլդը ամենահիմնային մթերքներից է։ Նրա տերևները հագեցած են վիտամիններով, սպիտակուցներով, բջջանյութով ու հանքային աղերով։ Այս բույսն օգնում է կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ուժեղացնում է ուղեղային գործունեությունը ու վերականգնում է տեսողությունը։ Տերևավոր բազուկն անհավանականորեն օգտակար է սիրտ-անոթային համակարգի համար, այդ պատճառով էլ համարձակ կերպով ամառային աղցանների մեջ մի կապ մանգոլդ ավելացրեք։
Ամենաընթերցվածը
