Հատկապես մեծ տարիքում մենք հաճախ ունենում ենք հոդացավեր, այս տնական միջոցը կօգնի ազատվել այդ ցավերից

Դիտումներ 269

Տաք և սառը կոմպրեսներ

Հոդացավերի դեպքում խարհուրդ է տրվում տաք և սառը կոմպրեսներ անել: Տաքը կնվազեցնի մկանային և հոդային ցավերը, իսկ սառը՝ կհանգստացնի լարվածությունը:

Տաք կոմպրեսը դրեք վնասված հոդերին և պահեք 3 րոպե, կոմպրեսը հանեք և անմիջապես սառը կոմպրես դրեք, թողեք մնա 1 րոպե:

Պրոցեդուրան կատարեք 15-20 րոպե՝ օրական մի քանի անգամ:

Մեկ շաբաթյա պրոցեդուրա՝ առողջ հոդերի և ոսկորների համար

150 գրամ ժելատին:

Երեկոյան 2ճ/գ ժելատինը խառնեք 50 մլ սառը ջրի մեջ։
Թողեք մնա ամբողջ գիշեր՝ սենյակային ջերմաստիճանում:

Ժելատինը պետք է վերածվի ժելեի:

Այն կարող եք խառնել կաթի, յոգուրտի կամ թեյի հետ և խմել:

Պրոցեդուրան պետք է կրկնել 7 օր շարունակ:

Ժելատինն օգնում է հանգստացնել մեջքի, ոտքերի և պարանոցի ցավերը, 7 օր անց կզգաք, որ ձեր վիճակը լավացել է:

Ցավը կնվազի, իսկ մեկ ամիս անց ոչ մի ցավ այլևս չեք զգա:

Կարող եք նաև կրկնել պրոցեդուրան մեկ ամիս հետո, և ևս մեկ անգամ՝ 6 ամիս հետո:

Այսկերպ կվերականգնեք հոդերի առողջությունը:

Ամենաընթերցվածը