Գեղեցիկ պարանոց՝ առանց պլաստիկ գործողությունների
Դիտումներ 362 
Յուրաքանչյուր աղջիկ ցանկանում է լավ տեսք ունենալ, ունենալ տոնավորված կազմվածք, բարակ մարմին, գեղեցիկ դեմք առանց երկրորդ կզակի: Բայց, ցավոք, տարիքի հետ ոչ բոլորին է հաջողվում պահպանել սա։ Մարզասրահում պարապմունքները չեն կարողանա ձգել պարանոցի մկանը կամ վերականգնել նրա սկզբնական տեսքը, իսկ վիրաբուժական մեթոդները միշտ չէ, որ արդարացված են և կարող են տխուր հետևանքների հանգեցնել:
Բայց կան 5 բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ կտան գեղեցիկ պարանոց պահպանել.
- Ամենօրյա մերսում և կանոնավոր վարժություն։ Փորձեք նկարել O տառը հինգ վայրկյան: Կարևոր է զգալ, թե ինչպես են լարվում պարանոցի մկանները։ Հաջորդը, փորձեք A, I ձայնավորներով: Յուրաքանչյուր տառին անհրաժեշտ է 10 կրկնություն: Այս վարժությունից հետո դուք պետք է մերսում կատարեք՝ մատների ծայրերով շրջանաձև շարժումներ արեք վզնոցից մինչև կզակ։
- Բանանի դիմակ. տրորել բանանի միջուկը, ավելացնել ձվի սպիտակուցը (1-2) և մեկ թեյի գդալ մեղր, մանրակրկիտ խառնել։ Նման միջոցը հարկավոր է կիրառել 15 րոպե շաբաթական մեկ-երկու անգամ՝ հավասարաչափ բաշխելով պարանոցին։
- Մաշկի վերին շերտի շերտազատում. Դրա համար հարմար են սկրաբներն ու պիլինգները: Ե՛վ խանութից, և՛ տնական: Մարմնի շերտազատումը (այսպես է կոչվում այս պրոցեդուրան) թույլ է տալիս ազատվել մեռած, հին մաշկի բջիջներից և նպաստում է նորերի առաջացմանը։
4. Սառցե մերսում. կտորի վրա մի քանի սառույցի խորանարդիկներ դրեք։ Հաջորդը, նրբորեն կիրառեք այն պարանոցի հետևի մասում, պահեք առնվազն 10 րոպե: Ավելի լավ է շաբաթը մի քանի անգամ կրկնել պրոցեդուրան, ինչը նպաստում է արյան ակտիվ շրջանառությանը, նվազեցնում է բորբոքումները, երիտասարդացնում է մաշկը և տոնուսավորում ամբողջ մարմինը:
5. Եթերային յուղեր՝ կիտրոն, նարդոս, նարինջ, վարդ և շատ այլ բույսեր և ցիտրուսային մրգեր, կարող են սնուցել ձեր մաշկը վիտամիններով: Մաշկի խնամքի այս տեսակի միջոցները հարուստ են հակաօքսիդանտներով, որոնք օգնում են պաշտպանել մաշկը, հաղորդել նրան առողջ տեսք և, հետևաբար, երիտասարդացնել: Բայց պետք է հիշել, որ եթերային յուղերը շատ յուղոտ են, և դրա պատճառով դրանք դժվարությամբ են կլանվում։ Անհրաժեշտ է ամբողջ օրվա ընթացքում փոքր կաթիլներով յուղը հավասարաչափ քսել արգանդի վզիկի հատվածներին։ Չորությունն ու ծերացումը անմիջապես կանցնեն:
Հուսով ենք, որ այս խորհուրդները իսկապես կօգնեն ձեզ: Ի վերջո, տեխնիկական միջոցները դեռ բավականաչափ փորձարկված չեն մարդու մարմնի վրա, և վիրաբույժի ձեռքերը նման նուրբ հարցում միշտ չէ, որ ճշգրիտ են: Հոգ տանել ձեր մասին, օգտվեք բնության պարգևներից, եղեք երջանիկ և միշտ երիտասարդ:
Ամենաընթերցվածը
