Ֆրանսիական շատ համեղ և ամենակարևորը դիետիկ աղցան

Դիտումներ 451
Ֆրանսիական շատ համեղ և ամենակարևորը դիետիկ աղցան

Բաղադրամասեր

  • խոզապուխտ - 300 գր,

  • տավարի լեզու - 250 գր,

  • բրոկոլի - 200 գր,

  • վարունգ - 2 հատ,

  • թթվասեր - 100 գր,

  • սխտոր - 1 պճեղ,

  • սամիթ,

  • աղ, սև պղպեղ

Պատրաստման եղանակը

  • Տավարի լեզուն եփել, սառեցնել և կտրատել: Բրոկոլին եփել աղաջրում, թողնել սառչի, մանր մասերի առանձնացնել:

  • Թթվասերին ավելացնել աղ, սև պղպեղ, ճզմած սխտոր, կտրատած սամիթ:

  • Բոլոր բաղադրամասերը իրար խառնել և մատուցել :

Ամենաընթերցվածը
Փակել գովազդը