Եղեք սեփական ատամնաբույժը. ահա հնարքներ, որոնք տնային պայմաններում կվերացնեն ատամնաքարի կուտակումը

Պատրաստումը՝
Կես թ. գ. աղը խառնեք 1 ճ. գ. կերակրի սոդային: Ատամի խոզանակը թրջեք և սուզեք խառնուրդի մեջ: Ատամները լվացեք ինչպես սովորաբար: Գործընթացը պետք է մոտ 5 րոպե տևի: Հետո ջրածնի պերօքսիդը լցրեք բաժակի մեջ և այն խառնեք կես բաժակ տաք ջրին: Լավ լվացեք բերանի խոռոչը: Հետո սառը ջուր օգտագործեք և նորից լվացեք բերանը:

Ատամի խոզանակ օգտագործեք և լավ մաքրեք դեղին ատամնաքարը: Վերջում լվացեք բերանը՝ հականեխիչ միջոց օգտագործելով: Օպտիմալ արդյունքի համար պրոցեդուրան կրկնեք մի քանի օրը մեկ

Ելակ և լոլիկ
 

Պարունակում են մեծ քանակությամբ անհրաժեշտ սննդանյութեր, որոնցից է վիտամին С-ն, որոնք անհրաժեշտ են բերանի խոռոչի լավ առողջության համար: Մրգեր օգտագործեք դրանցով ատամները սրբելու համար: Թողեք 5 րոպե, ատամնաքարը կմաքրվի: 5 րոպե անց բերանը լվացեք կերակրի սոդայով: Դրա համար կարող եք օգտագործել վիտամին С-ով հարուստ այլ մթերքներ ևս՝ քաղցր պղպեղ, նարինջ, կիտրոն, պապայա, լայմ:

Պանիր

Շվեյցարական պանիրն ուտելուց առաջ, հրաշալի միջոց է, որը կօգնի վերացնել բոլոր թթուները, որոնք ատամանփառի առաջացման պատճառ են:

Պետք է պարբերաբար ատամները մաքրել: Ավելի շատ օգտագործեք համեմական մթերքներ: Ատամները նարնջի կեղևով սրբեք քնելուց առաջ, կօգնի ազատվել բակտերիաներից:

Աղբյուր ՝ http://blognews.am/arm/news/516205/