Եթե դուք քնում եք շատ ուշ, դրա հետևանքները կարող են շատ վատը լինել

Ախորժակի բարձրացում

Եթե դուք նորմար չեք քնում, որպես կանոն բարձրանում է ուտելու ցանկությունը։ Պատճառը այն է, որ օրգանիզմը կսկսի փնտրել էներգիա ստանալու ուրիշ աղբյուր։

Բարձրանում է պատահարների հավանականությունը

Մարդուն շատ կարևոր է լինե ուշադիր ղեկին, իսկ քնի պակասը կարող է լինեն անուշադրության պատճառ։