Դիետոլոգները թվել են մանդարինի օգտակար հատկությունները

Արդեն ուշ աշուն է: Շատերի մոտ ամանորյա տոները կապվում են մանդարինի հետ: Դիետոլոգները նշում են, որ այդ միրգը շատ վիտամիններ է պարունակում, հատկապես C, D, և K:

Դրական է համարվում, որ դրանցում չկան նիտրատներ, քանի որ մանդարինները չեն ընդունում կիտրոնաթթուն: Այս մթերքի օգտագործելը նպաստում է բրոնխիտի և ասթմայի բուժմանը: Դա այն պատճառով, որ մեծ քանակությամբ ամինաթթուներ են պարունակում:

Այս միրգը բարելավում է նյութափոխանակությունը, ախորժակը և անգամ բարձրացնում է տրամադրությունը շնորհիվ պարունակվող եթերայուղի: Կարևորը հիշելն է, որ բոլոր մրգերի նման այն հարկավոր է ուտել մինչև երեկոյան ժամը 6-ը: