Դարչինի և մեղրի օգնությամբ ազատվեք ավելորդ կիլոգրամներից

Դիտումներ 294

Դարչինի և մեղրի օգնությամբ ազատվեք ավելորդ կիլոգրամներից

Մեղրը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, իսկ նրանց քանակությունը և տեսակը կախված է նրանից, թե ինչ ծաղիկներ են օգտագործվում մեղր պատրաստելու համար:

 

 

Ընդհանուր առմամբ, մեղրը պարունակում է վիտամին C, կալցիում և երկաթ: Մինչդեռ շաքարը չի պարունակում վիտամիններ և հանքանյութեր:

Դարչինն առաջին հերթին հայտնի է որպես ամենահայտնի համեմունքներից մեկը: Հնում ինչ-որ մի ժամանակ այն հասանելի էր միայն թագավորներին ու կայսրերին, բայց այսօր այն կգտնվի ցանկացած տնային տնտեսուհու զինանոցում:

 

 

Դարչինն օգտագործում են թխվածքներ, աղանդեր ու շոկոլադ պատրաստելիս, ավելացնում են սուրճի մեջ, հաճախ դարչինի ձողիկները պահում են պահարանում պարզապես հոտի համար: 

Իսկ դարչինի և մեղրի խարնուրդը կօգնեն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Այն պխատրաստելու համար անհրաժեշտ է ՝

 



Բաղադրամասեր

1 ճ/գ դարչին, 

2 ճ/գ մեղր,

250մլ ջուր

Պատրաստման եղանակը

 

Ջուրը եռացրեք և լցրեք դարչինի վրա: Մեղրն ավելացնելուց առաջ համոզվեք, որ ջուրը սառչել է: Մեղրը երբեք չի կարելի ավելացնել տաք ջրի մեջ, այլապես իր օգտակար հատկանիշները կանհետանան:

Խմեք ըմպելիքն առավոտյան՝ նախաճաշից առաջ, և երեկոյան՝ քնելուց առաջ, դատարկ ստամոքսին:



Ամենաընթերցվածը