Բանանը ի զորու է բուժել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ՝ խոցը, ճնշումը աղիքային խանգարումները, սիրտը, սթրեսը

Ասում են, որ բանանը հայկական միրգ չէ, այդ պատճառով դրա օգտակարության փաստը շատ հաճախ կասկածի տակ է առնվում` պատճառաբանելով, որ մեր տարածաշրջանում աճող մրգերը լիովին բավական են մեր օրգանիզմի վիտամինների հագեցման համար: Սակայն կան փաստեր, որոնք վկայում են բանանի օգտակարության մասին` անկախ օգտագործողի ռասայական պատկանելությունից:

Բանանը 1.5 անգամ սննդարար է կարտոֆիլից, իսկ չորացրած բանանը պարունակում է 5 անգամ ավելի շատ կալորիա, քան թարմը: 1 բանանը պարունակում է 300 մգ կալիում, ինչն օգնում է պայքարել բարձր զարկերակային ճնշման դեմ և ամրապնդում է սրտի մկանները: