• Գլխավոր
  • Հետաքրքիր է
  • Այս խոտաբույսը միանգամից վերացնում է դեպրեսիան և հանգստացնում ամբողջ նյարդային համակարգը

Այս խոտաբույսը միանգամից վերացնում է դեպրեսիան և հանգստացնում ամբողջ նյարդային համակարգը

Դիտումներ 709

Այս խոտաբույսը միանգամից վերացնում է դեպրեսիան և հանգստացնում ամբողջ նյարդային համակարգը

Դեղորայքային խոտաբույսերը հնագույն ժամանակներից օգտագործվել են դեպրեսիան բուժելու, ավելի ճիշտ՝ էմոցիոնալ սթրեսը և լարվածությունը թոթափելու համար։

Այս խոտաբույսերիկ միջոցով կարող եք բուժել դեպրեսիան 

1. Սուրբ Հովհաննեսի խոտաբույս

Բոլոր բուժիչ դեղաբույսերից Սուրբ Հովհաննեսի խոտաբույսը ամենահայտնիներից է դեպրեսիան բնական ճանապարհով բուժելու համար: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս դրա արդյունավետությունը նաև անհանգստության դեպքում:

Ըստ երևույթին, դրա օգտագործումը օգնում է մեծացնել սերոտոնինի՝ ինքնազգացողության հետ կապված քիմիական նյութի արտազատումը: 

Բաղադրիչներ

  • 1 բաժակ ջուր (250 մլ)
  • 1 թեյի գդալ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ (5 գ)

Նախ տաքացրեք ջուրը: Եռալուց հետո ավելացնել բույսը և խմելուց առաջ թողնել հինգ րոպե:

Խմեք օրը երեք անգամ։ Հիշեք, որ ազդեցությունը տեսնելու համար կարող է տևել մինչև երեք շաբաթ, քանի որ բնական բուժումները հաճախ շատ արդյունավետ են, բայց երբեմն դանդաղ են գործում:

2. Կակաչ

Կակաչը նաև բուժիչ բույս ​​է, որը կարելի է տանը պահել դեպրեսիան բուժելու համար: 

Հղիության և լակտացիայի ընթացքում այս բույսից պետք է խուսափել:

 

 

Բաղադրիչներ

  • 1 ճաշի գդալ կակաչի ծաղիկներ (10 գ)
  • 1 բաժակ ջուր (250 մլ)

Պատրաստեք կակաչի ծաղկի թեյ և թողեք 10 րոպե։ Ընդունել օրական 3 անգամ։

նող:



3. Վալերիան

Վալերիանն ամենահայտնի բուժիչ դեղաբույսերից մեկն է դեպրեսիայի դեմ:

Երբ վալերիանն առաջին անգամ հայտնաբերվեց, այն հիմնականում օգտագործվում էր սպազմը բուժելու համար: Սակայն ժամանակի ընթացքում նկատվեց նաև դրա հանգստացնող ազդեցությունը։ Այժմ այն ​​օգտագործվում է անքնությունը բուժելու և դեպրեսիան վերացնելու համար։
 
 

Բաղադրիչներ

  • 1 ճաշի գդալ վալերիան (10 գ)
  • 1 բաժակ ջուր (250 մլ)

Թեյ պատրաստելու համար հիշեք, որ ձեզ անհրաժեշտ է ամբողջ բույսը, ներառյալ արմատը, որտեղ գտնվում է դեպրեսիայի դեմ պայքարելու նրա հզորության մեծ մասը:

Նախ, յուրաքանչյուր բաժակով եռման ջրին ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ և թողեք եփվի 15 րոպե:

Իդեալում, այս թեյը պետք է խմել օրական 3 անգամ։ Եղեք համբերատար, և արդյունքը կտեսնեք մի քանի օրից։



Բուսական դեղամիջոցները կարող են օգնել ձեզ նվազեցնել դեպրեսիայի ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, լավագույն արդյունքի համար դուք պետք է փոխեք ձեր ապրելակերպը, ավելի հաճախ դուրս գաք փողոց, մարզվեք, վերահսկեք ձեր քունը և սննդակարգը:

Ի վերջո, հիշեք, որ հաճախ ավելի լավ է դիմել հոգեբանի կամ այլ մասնագետի: Ոչ մի բուսական հավելում չպետք է դիտարկվի որպես բժշկական բուժման փոխարինող։



Ամենաընթերցվածը