Այս սերմերը կօգնեն ձեզ նիհարել և ունենալ այդքան երազած կազմվածքը
Դիտումներ 481
Չիայի սերմերը կարող են օգնել ազատվել ավելորդ ճարպերից, կխթանի նաև մաշկի վերականգնմանը։Այն օրգանիզմին պագևում է էներգիա։ Չիայի սերմերը խթանում են մարսողությունն ու կանխում թորկապությունը։ Այն անգամ օգտակար է աղիքային քաղցկեղի բուժման համար։
Չիայի սերմերով պատրաստված այս ըմպելիքը կայրի ավելորդ ճարպը, կօգնի ձեզ նիհարել և ունենալ այդքան երեզած կազմվածքը։
Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ՝
Բաղադրամասեր
2 ճ/գ չիայի սերմերրն ՝
180 գ ջուր,
2 հատ միջին չափսի կիտրոն,
2 ճ/գ մեղր
Պատրաստման եղանակը
Չիայի սերմերը թրջեք ջրում, թողեք սերմերն ուռչեն 1 ժամ:
1 ժամ անց չիայի սերմերը ժելեանման զանգվածի կվերածվեն, խառնեք զանգվածը ջրով և կիտրոնի հյութով:
Ամեն առավոտ՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ, խմեք այս ըմպելիքը: Արդյունքը կնկատեք մի քանի օր անց։
Ամենաընթերցվածը