Քունջութը, կտավատը և դդմի սերմերը հարկավոր է լվանալ։
Այնուհետև թաթախել այն ջրի մեջ 2 ժամ։
Դատարկել ջուրը և մանրացնել բլենդերում խառնուրդը։
Ավելացրեք մնացած բաղադրիչները և լավ խառնեք։
Պահպանեք սառնարանում՝ ապակե տարայի մեջ։
Ընդունեք 1 ճաշի գդալ դատարկ ստամոքսին, ուտելուց 30 րոպե առաջ։

Եղեք առողջ։

Զգուշացում. Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում դիմեք բժշկի, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Ժողովրդական միջոցներ կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ, այլապես կարող եք վնասել ձեր առողջությունը:

Աղբյուրը ՝ https://hayinfo.net/aroxjutyun/