Այս միջոցը կօգնի ձեզ ունենալ առողջ սիրտ և անոթներ

Դիտումներ 283

Այս միջոցը կօգնի ձեզ ունենալ առողջ սիրտ և անոթներ

Ինչպես մի շարք հիվանդություններից, այնպես էլ սիրտանոթային հիվանդություններից՝խուսափելու համար հարկավոր է մեծ ուշադրություն դարձնել սննդակարգին:
Սպիտակուցներով հարուստ մթերքները նույնքան օգտակար են սրտի և անոթների առողջության համար, որքան ծխելուց հրաժարվելն ու ֆիզիկական վարժությունները: 

 

 

Ներկայացնում ենք հրաշք ըմպելիք, որը կմաքրի անոթները և կունենաք առողջ սիրտ:

Բաղադրիչներ 

  • 1 բաժակ լոլիկի հյութ
  • 1ճ/գ աղացած կոճապղպեղ
  • 1 կծու պղպեղ
  • Քառորդ բաժակ կիտրոնի հյութ
  • 2 ցողուն նեխուր

 



Պատրաստման եղանակը 

Բլենդերի մեջ խառնեք կիտրոնի հյութը, լոլիկի հյութ, կոճապղպեղը, աղացած կծու պղպեղն ու նեխուրը: Կստանաք մոտավորապես մեկ բաժակ հյութ:

Հյութը պետք է խմել հիմնական ուտելու ընթացքում: Կարող եք օրական 3 բաժակ խմել:

Հիշեք. միշտ խորհրդաքցեք բժշկի հետ է ինչ-որ ինքնաբուժություն անելուց առաջ:



Ամենաընթերցվածը