Այս համեղ կոտլետները կարող եք ուտել ցանկացած դիետայի ժամանակ. Շատ համեղ և դիետիկ

Դիտումներ 336
Այս համեղ կոտլետները կարող եք ուտել ցանկացած դիետայի ժամանակ. Շատ համեղ և դիետիկ

Բաղադրամասեր

  • 1 կգ հավ մսին ՝

  • 1 հատ ձու,

  • 1 գլուխ սոխ,

  • 0,5 թեյի գդալ սև պղպեղ,

  • 40 գրամ պանիր(պարմեզան),

  • մաղադանոս,

  • աղ,

  • ձիթայուղ

Հավի մսով կոտլետ


Պատրաստման եղանակը

  • Հավի միսն անջատել ոսկորներից,աղալ։

  • Սոխը շատ մանր կտրտել և խառնել մսին,ավելացնել ձուն,աղը,պղպեղը,քերած պանիրը,մանրացրած կանաչին,լավ խառնել։

  • Կոտլետի ձև տալ և տապակել բուսայուղով,մինչև կարմրելը:

Հավի մսով կոտլետ

Ամենաընթերցվածը
Փակել գովազդը