Այս համեղ աղցանը հզոր գործիք է քաշի կորստի արագացման համար:
Դիտումներ 319 
Այսքան համեղ համեղ աղցան դեռ չեք ճաշակել։
Այս պարզ բաղադրատոմսը բաղկացած է բաղադրիչներից, որոնք հասանելի են ամբողջ տարվա ընթացքում: Բայց դրանք այլ կերպ են ներկայացված՝ ձեր աղցանին անսովոր շունչ հաղորդելու համար։
Հիմնականում գազարից պատրաստված աղցան, որը մանրաթելերով հարուստ բանջարեղեն է, որն օգնում է մեզ ավելի արագ նիհարել:
Առանձնահատկությունն այն է, որ մենք ավելի երկար ժամանակ ունենում ենք լիարժեք հագեցվածության զգացում։
Այն նաև ցածր կալորիականություն է և մեծ քանակությամբ ջուր:
Հազարը ջերմածին մթերք է, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք ավելի արագ այրել կալորիաները։
Սա համեղ համադրություն է, և այն կարող եք օգտագործել որպես հիմք ձեր մյուս աղցանների համար։
Արդյունքը շատ հարուստ և հիանալի թեթև ուտեստ է, որը կատարյալ է ճաշի և ընթրիքի համար: Հատկապես ընթրիքի համար:
Մոտ 4 չափաբաժնի համար
Բաղադրիչներ
4 բաժակ քերած գազար
1/2 փոքր կարմիր սոխ
մի քիչ թարմ քերած կոճապղպեղ
3 մեխակ սխտոր մանր կտրատած (ըստ ցանկության)
1/4 բաժակ ռեհանի տերևներ, բարակ կտրատած կամ որևէ այլ խոտաբույս
1 թեյի գդալ քունջութի սերմեր
1 ճաշի գդալ ձեթ
մի քիչ կիտրոնի հյութ
4 ճաշի գդալ խաշած սև կամ կարմիր լոբի, կարող եք նաև օգտագործել սիսեռ կամ լոբի
Խառնեք բաղադրիչները, ավելացրեք հիմալայան աղ և վայելեք:
Ամենաընթերցվածը
