Այս բնական բաղադրիչներով թուրմը կօգնի ձեզ նիհարել, կարգավորել խոլեստերինը և բուժել գաստրիտը

Բաղադրամասեր

կես թեյի գդալ թարմ իմբիր,
1 ճաշի գդալ ալոէ վերայի միջուկ,
1 բաժակ ջուր,
1 թեյի գդալ մեղր

Պատրաստման եղանակը

Նախ հարկավոր է հիշել, որ օրվա ընթացքում չի կարելի 3 գրամից ավելի իմբիր օգտագործել։ Թույլատրելի մակարդակի գերազանցումը կարող է կողմնակի ազդեցություն ունենալ։

Եռացրեք ջուրը։

Ավելացրեք իմբիրն ու ալոէ վերայի գելը։

Եռացրեք 15 րոպե։ Անջատեք կրակը, թողեք թրմվի 10 րոպե։

Ցանկության դեպքում կարող եք մի փոքր մեղր ավելացնել։

Խորհուրդ է տրվում թուրմը խմել առավոտյան՝ քաղցած վիճակում։