Առողջական ինչ խնդիրներից կարելի է ազատվել կիտրոնի հյութի և ձիթապտղի յուղի խառնուրդի միջոցով: Գրում է med.tert.am-ը

3.      Այն շատ օգտակար է մազերի, եղունգների ու մաշկի համար

Ձիթապտղի յուղի և կիտրոնի հյութի խառնուրդն օգնում է խոնավեցնել եղունգներն ու դարձնում է դրանք ավելի ամուր ու առողջ: Այս խառնուրդը կարելի է քսել եղունգներին ու նրբամաշկին՝ դրանց առողջությունը պահպանելու համար: Բացի այդ, կիտրոնի հյութը պայքարում է մանրէների դեմ և մաքրում է մաշկը, ինչպես նաև սնուցում է գլխամաշկն ու ազատում է թեփից:

4.      Այս խառնուրդը կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը

Այս յուրահատուկ խառնուրդը նվազեցնում է օրգանիզմում «վատ» խոլեստերինի մակարդակը՝ միևնույն ժամանակ բարձրացնելով «լավ» խոլեստերինի մակարդակը: Այն նաև նպաստում է հոդերի շարժունության բարելավմանն ու նվազեցնում է դրանց վրա գործադրվող ծանրաբեռնվածության պատճառով ի հայտ եկած բացասական հետևանքները:

5.      Բարելավում է արյան շրջանառությունը

Ձիթապտղի յուղը բարելավում է արյան շրջանառությունը և կանխարգելում է թրոմբների առաջացումը: Այս յուղն օգտագործելու հետ մեկտեղ կարելի է նաև ձիթայուղի ու կիտրոնի հյութի խոռնուրդը քսել մաշկին, ինչը կօգնի կանխարգելել երակների վարիկոզ լայնացումը:

6.      Այն արդյունավետ կերպով այրում է աբդոմինալ ճարպը

Այս խառնուրդը սննդի մեջ օգտագործելը կօգնի հեշտությամբ ազատվել որովայնի հատվածի ճարպաշերտերից և ձեռք բերել գեղեցիկ ու սլացիկ կազմվածք:

7.      Այն նաև օգնում է վերահսկողության տակ պահել զարկերակային ճնշումը

Կիտրոնի հյութի և ձիթապտղի յուղի խառնուրդը նախաճաշին օգտագործելը կօգնի վերահսկողության տակ պահել զարկերակային ճնշումն ու կանխել ճնշման տատանումները: Սա պայմանավորված է նրանով, որ այս խառնուրդն օգնում է օրգանիզմին պայքարել վնասակար տոքսինների դեմ և հարուստ է բազմաթիվ օգտակար հանքանյութերով:

8.      Այս խառնուրդը պայքարում  է վաղաժամ ծերացման դեմ

Այս խառնուրդի ընդամենը մեկ ճաշի գդալը կօգնի պահպանել մաշկի առողջությունն ու երիտասարդությունը: Այն հարուստ է վիտամին E-ով, որը շատ կարևոր տարր է և օգնում է պայքարել կնճիռների, արթրիտի և սրտի հիվանդությունների դեմ: Այս խառնուրդը նաև պարունակում է մոնոչհագեցած ճարպեր և բազմաթիվ օգտակար հանքանյութեր, որոնք նպաստում են օրգանների ու մարսողական համակարգի նորմալ աշխատանքի ապահովմանը:

Այսպիսով՝ այս խառնուրդն օգնում է զգալիորեն բարելավել առողջական վիճակն ու ինքնազգացողությունը, ինչպես նաև խուսափել առողջական բազմաթիվ խնդիրներից: Սակայն հարկ է հիշել, որ, չնայած իր օգտակարությանը, չարաշահելու դեպքում այս խառնուրդը նույնպես կարող է որոշ տհաճ կողմնակի բարդություններ առաջացնել, ուստի կիտրոնի հյութի ու ձիթապտղի յուղի խառնուրդը հարկավոր է օգտագործել չափավոր քանակությամբ՝ օրական առավելագույնը մեկ ճաշի գդալ:

Խառնուրդը պատրաստելու համար անհրաժեշտ բաղադրիչներն են.

·        ½ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ,

·        ½ ճաշի գդալ թարմ քամած կիտրոնի հյութ:

Պատրաստման եղանակը.

Պարզապես հարկավոր է խառնել բաղադրիչները և օգտագործել ստացված խառնուրդն անմիջապես նախաճաշից առաջ: Առավել լավ արդյունքի հասնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն շաբաթական երկու կամ երեք անգամ:

http://med.tert.am/am/news/2018/04/30/Lemon-Juice-and-Olive-Oil/51844