Առողջ ըմպելիքներ վահանաձև գեղձի առողջության համար

Դիտումներ 428

Առողջ ըմպելիքներ վահանաձև գեղձի առողջության համար

Այս բաղադրատոմսը պարունակում է առավելագույնը օգտակար նյութեր վահանաձև գեղձի համար։ Փորձեք այն և անմիջապես կզգաք, թե ինչպես է ձեր առողջությունը բարելավվում:

Վահանաձև գեղձի արտադրած հորմոնները (T3 և T4) կարևոր են կյանքի համար և մեծ ազդեցություն ունեն նյութափոխանակության, աճի և զարգացման վրա:

Վահանաձև գեղձի առողջությունը կարևոր է, քանի որ եթե այն ճիշտ չաշխատի, կարող է հանգեցնել զարգացման արատների, քաշի ավելացման և այլն:

Սնունդը մեր դեղամիջոցն է, ուստի ճիշտ սնուցումը կօգնի ձեր վահանաձև գեղձը լավ վիճակում պահել:

Գազարը հարուստ է բետա-կարոտինով, որը օրգանիզմում վիտամին A-ի նախադրյալն է:

Եթե ​​դուք քիչ եք վիտամին A-ով, վահանաձև գեղձի խթանման հորմոն (TSH) արտադրելու ձեր կարողությունը սահմանափակ է: Այս վիտամինն անհրաժեշտ է օրգանիզմին՝ T4-ը T3-ի փոխակերպելու համար:

B կոմպլեքսի վիտամիններն անհրաժեշտ են այս գեղձի ճիշտ աշխատանքի համար: Վարունգը պարունակում է B խմբի վիտամիններ, ուստի այն լավ տարբերակ է վահանագեղձի սնուցման համար։

Առանց B խմբի վիտամինների, վահանաձև գեղձը և մակերիկամները դադարում են արտադրել իրենց հորմոնները: Եվ նաև նրանք չեն կարողանա արդյունավետորեն օգտագործել իրենց յոդի հումքը հորմոնների արտադրության համար։

Վիտամին B կոմպլեքսը հատկապես օգտակար է վահանաձև գեղձի գերակտիվությամբ մարդկանց համար։



Մենք ձեզ առաջարկում ենք վահանաձև գեղձի առողջարար սմուզիի բաղադրատոմս՝ հարուստ A, B վիտամիններով և յոդով։

Բաղադրությունը:

վարունգ
նեխուրի ցողուն
մի քանի սպանախ
խնձոր
1/2 բաժակ կտրատած գազար
մի բաժակ ջուր
ձեր ընտրությամբ մի քանի կտոր կիտրոնի կտոր
2 թեյի գդալ սպիրուլինայի փոշի

Բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք բլենդերի մեջ և հարում ենք մինչև հարթ բլենդերի մեջ: Համը բարելավելու համար կարող եք նաև ավելացնել այլ բաղադրիչներ։ Օրինակ՝ բանան, մածուն, կեֆիր, քունջութի կաթ և այլն։

 Այս ըմպելիքը խմեք օրը մեկ անգամ՝ շաբաթը 2-3 անգամ։



Ամենաընթերցվածը