Ամեն օր խաղող ուտելու 10 պատճառ, հատկապես նման հիվանդությունների դեպքում
Նոր հետազոտությունը հերքում է խաղողի մասին առասպելները. Ահա թե ինչ կօգնի բուժել և կանխել խաղողի օգտագործումը.
Հետազոտությունները շարունակվում են մանուշակագույն կամ կարմիր խաղողի մեջ հայտնաբերված ռեսվերատրոլի առողջական մեծ օգուտների վերաբերյալ: Ահա ռեսվերատրոլի բուժիչ առավելություններից մի քանիսը:
Խաղողը և դրա օգտակարությունը առողջության վրա
Ջորջիայի համալսարանի բ.գ.թ. Մերի Էնն ԴելլաՖերայի հետաքրքիր ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ խաղողի մեջ առկա ռեսվերատրոլը մարմնում գործում է երկու ձևով: Արդյունքում այն մեծապես օգնում է նիհարելուն ։
Արդյունքում՝ բջիջների՝ ճարպ կուտակելու ունակությունը կտրուկ նվազում է մոտ 130 տոկոսով։
Եվ նաև հանգեցնում է ճարպային բջիջների քայքայմանը նորմայից 246 տոկոսով գերազանցող արագությամբ:
Հոգ տանել ձեր սրտի մասին
Ուսումնասիրությունների արդյունքում պարզվել է, որ խաղողի մեջ հայտնաբերված ռեսվերատրոլը բարելավում է արյան անոթների լայնացումը: Արդյունքում, դա կօգնի թույլ տալ, որ արյունը ավելի հեշտությամբ շարժվի անոթների միջով:
Պարզվել է նաև, որ խաղողը ծառայում է անոթների պատերը թուլացնելուն՝ մեծացնելով դրանց տրամագիծը։ Արդյունքում տեղի է ունենում արյան ճնշման նվազում և ավելի շատ արյան փոխանցում մարմնի բոլոր մասերին։ Սա մեծացնում է թթվածնի և սննդանյութերի մատակարարումը մարմնի բջիջներին: Եվ մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ ընդամենը 10 մգ հավելյալ ռեսվերատրոլը հանգեցրել է սրտի կաթվածի ռիսկի գործոնների կտրուկ նվազմանը:
Օգնում է ուղեղից հեռացնել վնասակար նյութերը
Խաղողը պարզվել է, որ օգնում է հեռացնել ուղեղը վնասող նյութերը, որոնք կապված են Ալցհեյմերի հիվանդության հետ: Այնքան հզոր է այս կարևոր սննդանյութը, որ շատ առողջապահական մասնագետներ նույնիսկ այն անվանում են «վերադարձնող»:
Կարդացեք՝ պարզելու համար, թե ինչպես կարող է ռեսվերատրոլը պաշտպանել քաղցկեղի որոշ տեսակներից և նույնիսկ ճառագայթումից...
Խաղողը օգնում է բարելավել ուղեղի ուժը
Բրիտանական հետազոտության ընթացքում ռեսվերատրոլ ստացած ուսանողները 200 տոկոսով ավելացրել են արյան հոսքը դեպի ուղեղ: Գիտնականները կարծում են, որ ռեսվերատրոլը կարող է օգնել արագացնել մեր մտավոր արձագանքները:
Պաշտպանեք ձեր մաշկը քաղցկեղից
Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ ռեսվերատրոլը դրական ազդեցություն ունի քաղցկեղի դեմ: Եվ նրանք նաև ցույց են տալիս, որ ռեսվերատրոլը պաշտպանում է մաշկը արևի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, որը պաշտպանում է մաշկի քաղցկեղից։
Պաշտպանեք ձեր մարմինը ճառագայթումից
Ավելին, ապացուցվել է, որ այս հզոր սննդանյութը պաշտպանում է մարմինը ճառագայթային թերապիայից, երբ օգտագործվում է որպես քաղցկեղի թերապիա:
Միացրեք երկարակեցության գենը
Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում գիտնականները պարզեցին, որ ռեսվերատրոլը ակտիվացնում է մարդու գոյատևման և երկարակեցության գենը:
Պայքար շաքարախտի դեմ
Ալբերտ Էյնշտեյնի բժշկական քոլեջի ուսումնասիրության համաձայն՝ դիաբետիկները, ովքեր ստացել են ռեսվերատրոլ, իջեցրել են արյան շաքարի մակարդակը 10 տոկոսով:
Կրճատել բորբոքումը
Resveratrol-ը գործում է որպես հակաբորբոքային միջոց: Արդյունքում, դա կարող է լինել պատճառներից մեկը, թե ինչու է այն այդքան արդյունավետ սրտի հիվանդությունների համար:
Աջակցում է մկանների վերականգնմանը և վերացնում է միզաթթունը
Որպես հզոր հակաօքսիդանտ՝ այն համատեղելի է բջիջների և օրգանների հետ՝ օրգանիզմից միզաթթու և այլ տոքսիններ հեռացնելու համար: Այն նաև աջակցում է մարզիկների մկանների վերականգնմանը: