Ալկոհոլի 5 վտանգ, որոնց մասին չգիտեք, բայց պետք է իմանաք
Դիտումներ 1570 
Ալկոհոլը նվազեցնում է խմողների կյանքի տեւողությունը միջինը 30 տարով։ Շնորհիվ այն բանի, որ հետխորհրդային երկրների բնակչության մեծ մասը պարբերաբար օգտագործում է գարեջուր, գինի և երբեմն նույնիսկ ավելի թունդ ըմպելիքներ, ալկոհոլի հետ կապված հիվանդություններն իսկապես դարձել են հսկայական և հրատապ խնդիր։
Ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել քաղցկեղի մի քանի տեսակներ՝ կրծքագեղձի, հաստ աղիքի, կերակրափողի, լյարդի, պարանոցի և գլխուղեղի քաղցկեղ:
Ալկոհոլ խմելը կարող է քաղցկեղ առաջացնել այն պատճառով, որ էթանոլը օրգանիզմի կողմից վերածվում է թունավոր քիմիական նյութի՝ ացետալդեհիդ: Այն վնասում է ԴՆԹ-ն և խանգարում բջիջների վերականգնմանը: Բացի այդ, ացետալդեհիդն ունի լյարդի բջիջների նյութափոխանակությունը արագացնելու հատկություն, ինչը նրանց դարձնում է ավելի թուլացած և անպաշտպան վնասների դեմ:
Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու մարդիկ պետք է խուսափեն կամ օգտագործեն ալկոհոլը փոքր քանակությամբ, այն է, որ այն խանգարում է քաղցկեղի դեմ պայքարող սննդանյութերի կլանմանը, ինչպիսիք են A, B, C և D վիտամինները, ինչպես նաև ֆոլաթթուն:
Ոսկրային հիվանդություն, որը բնութագրվում է ոսկրերի ամրության նվազմամբ և կոտրվածքների ռիսկի բարձրացմամբ: Այն առավել հաճախ ազդում է կանանց վրա դաշտանադադարից հետո, բայց դա կարող է պատահել նաև տղամարդկանց և երիտասարդների մոտ:
Ալկոհոլի օգտագործումը կարող է ազդել հորմոնալ հավասարակշռության վրա՝ նվազեցնելով էստրոգենի մակարդակը վտանգավոր ցածր մակարդակի: Երկրորդ բաժակով չգայթակղվելու մեկ այլ պատճառ էլ այն է, որ էստրոգենը շատ կարևոր է ոսկրերի ամրությունը պահպանելու համար:
Բացի այդ, ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործումը բարձրացնում է այլ հորմոններ, ինչպիսիք են կորտիզոլը և պարաթիրոիդ հորմոնը, որոնք մեծացնում են կալցիումի տարրալվացումը և ոսկրերի ամրության կորուստը:
Մարդիկ հակված են ավելի շատ ալկոհոլ խմել՝ անհանգստությունից և սթրեսից ազատվելու համար, քանի որ մի քանի խմիչքից հետո նրանք զգում են հանգիստ և քնկոտ: Այնուամենայնիվ, երկարաժամկետ հեռանկարում բարեկեցությունը միայն տուժում է դրանից:
Խրոնիկ դեպրեսիա ունեցող մարդկանց մեկ երրորդը նույնպես խնդիրներ ունի ալկոհոլի հետ: Ցավոք, նրանք հազվադեպ են գիտակցում, որ ալկոհոլային խմիչքները չեն օգնում, այլ միայն կարող են սրել իրավիճակը։
Բացի այդ, ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործումը վնասում է ուղեղին և, ընդհակառակը, կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի կամ սրել այն։ Ալկոհոլը թմրանյութ է և երբեք չպետք է օգտագործվի ինքնաբուժման կամ իրականությունից փախչելու համար:
Դուք հավանաբար նկատել եք, որ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո դուք միշտ ծարավ եք, և հավանաբար դա է թաքնված սարսափելի գլխացավի հետևում:
Ալկոհոլը նվազեցնում է օրգանիզմում հակադիուրետիկ հորմոնի արտադրությունը, մեծացնում է մեզի արտադրությունը և սաստիկ ջրազրկում է ձեզ մեկ գիշերվա ընթացքում:
Առավոտյան դուք պետք է անպայման վայր դնեք ձեր գարեջուրը և փոխարենը մի քանի բաժակ ջուր խմեք, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից մի քանիսը.
ծարավ
չոր մաշկ
գլխացավ
փորկապություն
գլխապտույտ
բերանում չորություն
քնկոտություն կամ հոգնածություն
Առաջին օրգանը, որը հարված է ստանում ալկոհոլ օգտագործելիս, լյարդն է, քանի որ այն կլանում և իր միջով փոխանցում է ողջ ալկոհոլը։ Երբ դուք ավելի շատ ալկոհոլ եք օգտագործում, քան լյարդը կարող է դիմակայել, այն վնասում է և նույնիսկ սպանում նրա բջիջները:
\
Ամենաընթերցվածը
