7 հեշտ տնական միջոց՝ երակների վարիկոզից ազատվելու համար:
Ըստ ուսումնասիրությունների՝ մեծահասակների մոտավորապես 25%-ը տառապում է վարիկոզով: Այս այտուցված, մանուշակագույն կամ կապույտ գույնի երակները կարող են լինել երկար ժամանակ կանգնելու, հղիության, հորմոնալ անհավասարակշռության, ավելորդ քաշի, սննդային թերությունների կամ գենետիկ գործոնների հետևանք: Կարևոր է վերացնել երակների վարիկոզի նույնիսկ ամենաչնչին ախտանիշները, նախքան դրանք ուղեկցվեն ցավով, ծանրությամբ և քորով։ Որոշ բաղադրիչներ, որոնք հեշտությամբ կարող եք գտնել հենց ձեր խոհանոցում, կարող են հիանալի լինել արյունատար անոթների պատերն ամրացնելու և արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:
Ցանկանում ենք ներկայացնել 8 պարզ, բայց արդյունավետ մեթոդ՝ երակների վարիկոզի առաջընթացը բուժելու և կանխելու համար։ Եվ մի կարոտեք մեր բոնուսը այս հոդվածի վերջում:
7. Խնձորի քացախ
Իր հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ խնձորի քացախը հիանալի բուժում է սարդի երակների համար: Սա օգնում է նվազեցնել այտուցը և բարելավում է արյան հոսքը:
- Բամբակը թաթախեք նույն քանակությամբ ջրով նոսրացված խնձորի քացախի մեջ։
- Ազատորեն յուղեք խնդրահարույց տարածքը բամբակյա սկավառակով և թողեք 20-30 րոպե:
- Լվացեք ջրով։
- Պրոցեդուրան կրկնեք օրը երկու անգամ։
Կարող եք նաև խնձորի քացախ քսել մաշկին և թեթևակի մերսել այդ հատվածը։ Դա արեք ամեն երեկո քնելուց առաջ և նորից հաջորդ առավոտ, մինչև տեսնեք դրական արդյունքներ: Պարզապես խուսափեք մերսման ժամանակ խնդրահարույց հատվածի վրա չափազանց մեծ ճնշումից:
6. Սխտոր, նարնջի հյութ եւ ձիթապտղի յուղ
Սխտորը պարունակում է ալիցին կոչվող միացություն, որն օգնում է կանխել արյունատար անոթների բորբոքումը։ Այն նաև օգտագործվում է մարմնից վնասակար տոքսինները հեռացնելու և ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար: Սխտորը հրաշքներ է գործում, երբ զուգակցվում է նարնջի հյութի և ձիթապտղի յուղի հետ։
- Մանրացրեք 6 պճեղ սխտորը և խառնեք 3 նարնջի թարմ քամած հյութի հետ։
- Լուծույթին ավելացրեք 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ։
- Օգտագործելուց առաջ թողնել 12 ժամ։
- Խառնուրդը քսել երակների վրա մոտ 15 րոպե շրջանաձև շարժումներով, մինչև այն ամբողջությամբ ներծծվի մաշկի մեջ։
- Կրկնեք սա ամեն օր։
Կարդացեք նաև՝ Քաշի կորստի ուղեցույցներ
Կարող եք նաև այդ հատվածը փաթաթել կտորի մեջ և թողնել 15 րոպե՝ ազդեցությունը մեծացնելու համար։
Խորհուրդ է տրվում նաեւ կանոնավոր կերպով ներառել սխտորը ձեր սննդակարգում։
5. Մաղադանոս
Սա երակների վարիկոզի բուժման ամենաօգտակար բնական արտադրանքներից է։ Մաղադանոսը պարունակում է վիտամին C և ռուտին, որոնք օգնում են վերականգնել և ամրացնել մազանոթները՝ դրանով իսկ նվազեցնելով երակների վարիկոզի հետևանքով առաջացած ցավն ու անհանգստությունը:
-
Մանրացրեք մի բուռ մաղադանոսը և լցրեք մի բաժակ ջրի մեջ։
-
Եփել 5-7 րոպե և թող սառչի։
-
Դրան մի քիչ եթերայուղ ավելացրեք։
-
Թաթախեք բամբակյա սկավառակը և քսեք այն տուժած տարածքներին:
-
Դա արեք օրական երկու անգամ, մինչև ձեր ոտքերի վրա այլևս չկան կապույտ և կարմիր գծեր:
Փորձեք ձեր կերակուրներին մաղադանոս ավելացնել՝ իմունային համակարգը ուժեղացնելու համար:
4. Կաղամբ
Կաղամբի տերեւները վիտամինների, մանրաթելերի, մագնեզիումի, կալցիումի և կալիումի հիանալի աղբյուր են, որոնք շատ օգտակար են ձեր առողջության համար։ Այս շատ սննդարար բաղադրիչները կարող են նաև նվազեցնել երակների այտուցը:
-
Կաղամբի տերևները կտրատել և խառնել բլենդերի մեջ։
-
Մածուկ պատրաստելու համար մի քիչ ջուր ավելացրեք:
-
Կիրառեք մածուկը այտուցված տարածքներին:
-
Այս հատվածները ծածկել բամբակյա կտորով և թողնել 2 ժամ։
-
Լվացեք ամեն ինչ ջրով:
-
Գործընթացը կրկնեք մեկ ամիս։
3. Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղը սարդի երակների բուժման ևս մեկ միջոց է: Իր հակաօքսիդանտ բնույթի շնորհիվ այն օգնում է նվազագույնի հասցնել երակների վարիկոզի առաջացման վտանգը: Կոճապղպեղը նաև լուծարում է արյան սպիտակուցը, որը կոչվում է ֆիբրին և բարելավում արյան շրջանառությունը: Կոճապղպեղի թեյի հաճախակի օգտագործումը կարող է մեծապես նպաստել երակների արագ վերականգնմանը։
-
Թարմ կոճապղպեղը կտրատել կտորների։
-
Ավելացնել դրանք մի բաժակ եռման ջրի մեջ։
-
Թողեք եռա 10 րոպե։
-
Քամեք ջուրը և ավելացրեք մի քիչ մեղր։
-
Վայելեք թեյը օրը 2-3 անգամ։
2. Ձիթապտղի յուղ և վիտամին E
Այս բաղադրիչների համակցված օգտագործումը կազատի ծանրության զգացումից և կդարձնի ձեր մաշկը փափուկ և առաձգական:
-
Հավասար չափաբաժիններով ձիթապտղի յուղ և վիտամին E խառնեք։
-
Թեթևակի տաքացրեք խառնուրդը թույլ կրակի վրա։
-
Քսեք այն ձեր մաշկին և մի քանի րոպե մերսեք։
-
Կրկնեք սա օրը մեկ կամ երկու անգամ 2 ամիս շարունակ։
Որպես այլընտրանք, կարող եք խառնել 2 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղը 4-5 կաթիլ նոճի յուղի հետ։ Լավ խառնեք և մերսեք ոտքերը։ Արդյունքները կտեսնեք մեկից երկու շաբաթվա ընթացքում:
1. Ալոե Վերա, գազար և խնձորի քացախ
Ալոե Վերան հայտնի է իր հարուստ սննդային հատկություններով և հակաբորբոքային հատկություններով: Ալոե վերայի, գազարի և խնձորի քացախի խառնուրդը, հավանաբար, ամենաարդյունավետ բնական տնային միջոցներից մեկն է՝ այտուցված երակները նվազեցնելու և ցավը թեթևացնելու համար: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի հալվեի 3 տերեւ, գազար և 1/2 բաժակ խնձորի խնձորօղի քացախ։
-
Նախ հանեք դոնդող նյութը Ալոե Վերայի տերևներից:
-
Գազարն անցկացրեք բլենդերի կամ սննդի պրոցեսորի միջով և խառնեք ալոե վերա նյութի հետ։
-
Հարթ մածուկ ստանալու համար ավելացրեք կես բաժակ խնձորի քացախ:
-
Մածուկը քսեք երակներին, թողեք 30 րոպե և լվացեք։
Ցանկալի էֆեկտն ավելի արագ ստանալու համար խորհուրդ է տրվում կիրառել նաև այս մեթոդը քնելուց առաջ և թողնել ամբողջ գիշեր։