Սրտխառնոցի դեմ լավագույն մթերքը

Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղի հետքի տարրերը ազդում են նյարդային համակարգի և ստամոքսի վրա, ինչը նվազեցնում կամ դադարեցնում է սրտխառնոցը: Կտրեք մի քանի բարակ շերտ և գցեք դրանք մի բաժակ ջրի մեջ: Թողեք թրմվի 2-3 րոպե։ 

Պատրաստի ուտելիքներն ու ըմպելիքները չեն օգնի մեղմել վիճակը։ Նրանք բավարար քանակությամբ կոճապղպեղ չեն պարունակում: Բացի այդ, կազմը կարող է պարունակել բաղադրիչներ, որոնք կբարձրացնեն սրտխառնոցի առաջացմաննհավանականությունը։

Թափանցիկ ըմպելիքներ
Հարմար են նորմալ և հանքային ջուր, կեչու հյութ, թույլ կանաչ թեյ, հատուկ աղի լուծույթներ խմելը։ Պետք է խուսափել գազավորված քաղցր հյութերից:
Խմիչքի ջերմաստիճանը պետք է ցածր լինի սենյակային ջերմաստիճանից: Ցանկալի է այն մոտեցնել սառնին։ 
Հեղուկը լցնել 200-300 մլ բաժակի մեջ և խմել փոքր կումերով: