5 պարզ միջոց՝ մարսողությունը բարելավելու, փքվածությունն ու այտուցը վերացնելու համար

Նրանք հեշտացնում են մարսողությունը և կարող են օգնել մեր մարսողական համակարգին շատ ավելի լավ կլանել ամբողջ սնունդը:

Սնունդը կյանքի այդ հաճույքներից մեկն է: Ահա թե ինչու, երբ մենք երբեմն շատ սնունդ ենք ուտում, կարող ենք փքված և հոգնած զգալ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տարբեր տեսակի սնունդ խառնելիս մարսողության գործընթացը շատ ավելի բարդ է մեր մարսողական համակարգի համար: Եվ նաև այն առաջացնում է հոգնածության զգացում, քնկոտություն և մեծացնում է օրգանիզմում բորբոքային պրոցեսների առաջացման վտանգը։

Լավագույն թուրմերը, որոնք հեշտացնում են մարսողությունը
Եթե մեր մարսողության գործընթացը սովորականից դանդաղ է, մենք կարող ենք փորձել արագացնել այն՝ խմելով պարզ ըմպելիքներ: Այս թուրմերը բնական միջոցներից են, որոնք մենք կարող ենք օգտագործել գրեթե ցանկացած հիվանդության դեպքում։ Ներառյալ մարսողության թեթևացում, ինչպես նաև դրանք հեշտ է պատրաստել, և սա ամենաէժան տարբերակն է: Պարզեք, թե որ թուրմերն են հեշտացնում մարսողությունը և ինչպես պատրաստել դրանք։

Երիցուկը լավ մարսողության համար
Այն ամենից հաճախ օգտագործվող թուրմերից մեկն է մարսողական խնդիրների բուժման համար, որոնցից մեկի համը լավագույնն է: Երիցուկով թուրմ պատրաստելը լավագույն տարբերակն է այն օրերի համար, երբ չափից շատ եք ուտում և ցանկանում եք ինչ-որ կերպ հանգստացնել ծանրության այդ անհարմար զգացումը և հեշտացնել մարսողությունը։ 500 մլ շատ տաք ջրին ավելացրեք մեկ թեյի գդալ երիցուկ և կանաչ թեյ։ Թողեք եփվի և խմեք օրական 2-3 բաժակ։

Սամիթը վերացնում է փքվածությունը և ավելորդ հեղուկը
Սամիթը խոտաբույս ​​է, որը բնութագրվում է մեր աղիքներում մարսողության գործընթացի խթանմամբ: Այն նաև շատ է օգնում տան փոքրիկների մոտ կոլիկի նվազեցմանը, իսկ հանգստության զգացումը, որը բերում է, հիանալի է:

Թեյը եփելիս ավելացրեք սամիթի սերմեր: Մեկ թեյի գդալը բավարար կլինի 500 մլ ջրի համար։