Բնական միջոց ՝ լյարդի աշխատանքը բարելավելու և հիվանդությունների կանխարգելման համար
![](/images/ViewsIcon.png)
![Բնական միջոց ՝ լյարդի աշխատանքը բարելավելու և հիվանդությունների կանխարգելման համար Բնական միջոց ՝ լյարդի աշխատանքը բարելավելու և հիվանդությունների կանխարգելման համար](https://xohanoc.am/xohanocic/big/M1_4FjE3m9HTiZ7ygc1ov9Ryt96.jpeg)
Արժե իմանալ, որ այս ըմպելիքները հատկապես օգտակար են որպես սննդային հավելումներ։
Նախ, հետևյալ ըմպելիքները չեն օգնի մաքրել լյարդը կամ մարմինը տոքսիններից. Բայց, այնուամենայնիվ, դրանք կարող են օգնել ամրապնդել իմունային համակարգը և բարելավել ամբողջ օրգանիզմի գործունեությունը։ Երկրորդ, դրանք հեշտ է պատրաստել։ Եվ նրանք ունեն տարբեր տարբերակներ՝ ըստ բոլորի նախասիրությունների։
1. Գրեյպֆրուտի, կիտրոնի և նարնջի հյութ
Բաղադրությունը:
2 նարինջ,
1 կիտրոն,
2 գրեյպֆրուտ
Պատրաստում:
Վերցրեք պտուղը և դանակով ամբողջությամբ հանեք կեղևը և հանեք սերմերը։
Բոլոր բաղադրիչները լցնել բլենդերի մեջ։ Եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել մի քիչ ջուր կամ սառույց:
Մշակել և մատուցել։
2. Բազուկ և կիտրոնի հյութ
Բաղադրությունը:
1 մեծ ճակնդեղի
հյութ 1 մեծ կամ 2 փոքր կիտրոնի
Պատրաստում:
Լվացեք ճակնդեղը, հանեք կեղևը և կտրատեք։
Կիտրոնը քամել։
Ամեն ինչ լցնել բլենդերի մեջ և մանրացնել։
3. Նարնջի և կոճապղպեղի հյութ
Բաղադրությունը:
1 մեծ նարինջ կամ 2 փոքր նարինջ
1 թեյի գդալ թարմ քերած կոճապղպեղ (5 գ)
Պատրաստում.
Վերցրեք նարինջը, մաքրեք կեղևը և հանեք սերմերը։
Բլենդերի կամ սննդի պրոցեսորի մեջ ավելացնել նարինջն ու կոճապղպեղը և հարել։
4. Դանդելիոն, խնձոր և կոճապղպեղ
Բաղադրությունը:
4 խնձոր
1 բաժակ ջուր (125 մլ)
Թարմ խտուտիկ (5 գ)
1 ճաշի գդալ թարմ քերած կոճապղպեղ (10 գ)
Պատրաստում.
Նախ պատրաստեք թուրմը խատուտիկից և ջրից։
Կլպել և կտրատել խնձորն ու սխտորը։
Բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք բլենդերի մեջ և մշակում այնքան, մինչև ստանաք զանգված առանց զանգվածի։
5. Գրեյպֆրուտի և կոճապղպեղի հյութ
Բաղադրությունը:
2 գրեյպֆրուտի հյութ
1 կտոր կոճապղպեղ
1 ½ բաժակ ջուր (300 մլ)
Լրացուցիչ՝ կիտրոնի հյութ
Պատրաստում.
Գրեյպֆրուտն ու կիտրոնը քամել բաժակի մեջ։
Կոճապղպեղը քերել։
Քամած հյութերը մնացած բաղադրիչների հետ ավելացրեք բլենդերի մեջ և լավ խառնեք։
![](/images/ViewsIcon.png)