Տեսեք ինչ արժե 1 կգ մանդարինը սուպերմարկետում

1 կգ մանդարինը ՝ 350-450 դրամ է։ Սուպերմարկետներում այդ արժեքն է, իսկ շուկայում մի փոքր մատչելի։ Մոտավորապես 250-350 դրամ ՝ 1 կգ-ի համար։

Մեկ մանդարինը պարունակում է շատ կալցիում (26մգ), ֆոսֆոր (12մգ), որոնք ամրացնում են ոսկորներն ու ատամները, ինչպես նաև մագնեզիում (8մգ), որն ազատում է նյարդային լարվածությունից:

Մանդարինի կեղևը պարունակում է սալվեստրոլ Q40, որը 9%-ով իջեցնում է ուռուցքային հիվանդությունների հավանականությունը:

Ցիտրուսային մրգերի և հատկապես մանդարինի բարձր ալերգիկ հատկանիշներիի մասին լուրերը չափազանցված են: Իրականում հավկիթը, ձկնեղենը, գետնանուշն ավելի վտանգավոր են այս առումով:

Մանդարին խորհուրդ չի տրվում մինչև մեկուկես տարեկան երեխաներին, ինչպես նաև հղիության վերջին շրջանում գտնվող կանանց՝ երեխային ալերգիայից պաշտպանելու համար: